Bu Testte Stres Seviyeni Ölçüyoruz!
Stres, yaşantımızın doğal bir parçasıdır. Ancak çok fazla stres, fiziksel ve özellikle mental sağlığı olumsuz derecede etkileyebilir. Bu noktada stres seviyemizi ölçmek sağlığımız için çok önemlidir. Yoğun bir stres altındaysan, bu durumu hafifletim çözüm yolları aramaya başlayabilirsin. Hazırladığımız bu testte stres seviyeni ölçeceğiz. Hazırsan başlayalım!Not: Stresle başa çıkabilmek için bir uzmandan yardım alabilirsin.