onedio
Genç Yaşta Kambur Olmamak İçin Dikkat Etmeniz Gerekenleri Okuyunca 'Her Şeyi Yanlış Yapıyormuşum' Diyeceksiniz
Tüm sırt boyunca yerleşen ve omuriliği koruyan omurganın öne doğru eğilmesine kamburluk adı veriliyor. Genellikle ergenlik döneminde duruş bozukluğuyla başlayan kamburluk eğer dikkat edilmezse ilerleyebilir ve erken yaşta kötü bir fiziksel görünüşe neden olabilir.Bilgisayar başında geçirilen zamanın artması ve duruşa dikkat edilmemesi, özellikle gençlerde ders çalışırken doğru duruşun sağlanamaması, cep telefonu kullanımının yaygınlaşması gibi nedenlerle kamburluk sorunu ile daha sık karşılaşmaya başladık.
Sararan Yastık ve Yorganları Eski Haline Çeviren Tüyoları Okuyunca "Bu Kadar Kolay mıymış?" Diyeceksiniz
Vücudumuzla birebir temas içinde olan yastık, yorgan gibi eşyalar kir, makyaj, toz ve vücudumuzun attığı ter yüzünden sararabiliyor. Her ne kadar kılıf kullansak da bunu engelleyemiyoruz. Makinede yıkamak sarı lekelerden kurtulmak için tek başına yeterli olmayabilir. Peki ne yapacağız? Sürekli yeni yastık, yorgan mı alacağız? Tabii ki hayır. Bembeyaz yastık ve yorganlara tekrar kavuşmak için yapmanız gerekenleri yazımızda bulabilirsiniz...
Reklam
Reklam
İleride Vicdan Azabı Çekmek İstemeyenler İçin Evcil Hayvan Sahiplenmeden Önce Bilinmesi Gerekenler
Pandemi döneminde eve kapandığınız şu günlerde, monotonluktan kurtulmak için evcil hayvan sahiplenmek istemez misiniz? Kedi, köpek, kuş, balık gibi dostlara sahip olmak güzel olsa da onların ihtiyaçlarını karşılamanın kolay olmadığını bilmelisiniz. Çok iyi niyetli başlayan ancak sonu hüsranla biten bir durum yaşamamak için dikkat etmeniz gereken hassas noktaları sizin için araştırdık. Evcil hayvan sahiplenmeden önce düşünmeniz ve bilmeniz gerekenleri derledik.
Reklam
Reklam
Reklam
Hem Sağlık Hem de Damak Lezzeti İçin Etin, Balığın ve Tavuğun Tazesini Anlamanın En Kolay Yolları
Canınız et, balık ya da tavuk mu çekti? Bir oturuşta tabağındaki yemeği mideye indirenlerden misiniz? Ziyafetlerin baş köşesinde her zaman et, tavuk, balık mı bulundurursunuz? Şöyle en lezzetlisinden bir sofra mı kurmak istiyorsunuz? Bunun için ilk olarak hiç şüphesiz etin, balığın veya tavuğun en tazesini, canlısını bulmalısınız.Et, tavuk, balıkla sofranızda onlarca farklı lezzet yaratabilirsiniz. Tabii bunun için öncelikle yemekleriniz baş aktörü sayılan etin, tavuğun, balığın deyim yerindeyse “en yakışıklısını” tercih etmelisiniz. Sizi üzmeyecek lezzetli bir yemeğin ancak tazelikle masalarınızı süsleyeceğinden emin olabilirsiniz. Yemeklerde kullanacağınız etin tazeliği için titizlenmekte haklısınız. Sağlıklı sofraların ilk kuralı olan taze eti, tavuğu ve balığı nasıl bulacağınız kafanızı karıştırıyorsa gelin dikkat etmeniz tüyolara birlikte göz atalım:
Reklam