PÜF NOKTASI

Mevsim geçişleri her zaman sağlık açısından zorlu geçen bir dönem. Kışı uğurlarken baharı karşılamaya hazırlanıyoruz. İşte tam da bu noktada mevsim geçişine dikkat etmeniz gerekiyor, zira bahar hastalıklarına yakalanabilirsiniz. Bugün sizlere bahar mevsiminde en çok karşılaşılan hastalıkları ve korunma yöntemlerini anlatacağım. Şimdiden sağlıklı bir bahar diliyorum. :)

Burun akıntısı, çileli günleri de beraberinde getirir. Sürekli mendille dolaşmak ve çoğu zaman tıkanan burunla nefes alamamak hayatı fazlasıyla zorlaştırır. Peki burun akıntısının neden oluştuğunu ve nasıl hafifletilebileceğini biliyor muydunuz? Gelin birlikte bakalım.Not: En doğru bilgi, tanı ve tedavi için uzmana danışın.Kaynak:1, 2, 3

PUBG Mobile yeni güncellemesi 0.11.0 ile hayranlarının karşısında. Ancak bu kez bambaşka bir yenilik söz konusu: Zombiler! Survive Till Dawn modu ile gelen PUBG bunu ünlü oyun serisi Resident Evil'ın yeniden yapılan oyunu Resident Evil 2 ile iş birliği içinde yaptı. Tencent Games ve Capcom'un ortak imzasını taşıyan oyunda kısa süreliğine yepyeni özellikler geliyor. İşte PUBG Mobil zombi modu hakkında bilmeniz gerekenler!

Bel, boyun ve sırt ağrılarınız yanlış yastık seçiminden kaynaklanıyor olabilir. Ağrılardan kurtulmak, kireçlenmeyi azaltmak ve omurga sağlığını korumak için doğru yastığı kullandığınızdan emin olun. Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.

Göz çevresindeki koyu halkalardan, göz altı çökmesinden veya şişmesinden şikayetçiyseniz bu sorunlarınıza çözüm olabilecek doğal yöntemleri deneyebilirsiniz. Böylece gözleriniz daha güzel görünecek ve kimyasal kapatıcılara ihtiyaç duymayacaksınız.Not: Uygulamaya başlamadan önce uzmana danışın.

Bu hafta güzel bir hafta ancak bazı günlere dikkat etmeniz gerekiyor. Bakalım bu hafta burcunuzun başına neler gelecek!

2018'i geride bırakıp, 2019 yılına adım atmaya sayılı günler kala yeni yılda sizi ruhsal olarak çok daha iyi hissettirecek önerileri sizler için Buzzfeed'den derledik.

Kadınların çoğu tam anlamıyla makyaj yapmayı bilmediği için kulaktan dolma bilgilerle makyaj yapar; makyaj tekniklerini gelişigüzel uygular. İşte bu yüzden etrafta un kurabiyesi gibi olmuş ya da disko topu gibi parlayan yüzler görürüz. Daha fazla parlaklık, daha fazla pudra, daha fazla bronzluk... Oysaki makyaj yapmak bu değil, en azından bu olmamalı! Makyaj yapmanın püf noktalarıyla ilgili en çok merak edilen 15 soruyu sizler için tek tek açıkladık.İçerik oluşturulurken Makeup Artist Rıfat Yüzüak'ın 'Sil Makyajını Güzelliğin Ortaya Çıksın' adlı kitabından yararlanılmıştır.

Hamileler, anne-baba adayları ve taze anne-babalar için dev bir rehber hazırladık ve bebeklerin ilk yılında merak edilen tüm soruları tek tek cevapladık. Bebeğim neden ağlıyor, ne zaman yürür, nasıl gazı çıkar diye merak ediyorsanız buyurun başlayalım!

Günümüzde her oyun tutkununun rüyalarına giren bir oyun bilgisayarı vardır. Ancak oyun bilgisayarınızın istediğiniz oyunları açması için ve sizi uzun yıllar boyunca idare etmesi için nasıl özelliklere sahip olması gerektiğini biliyor musunuz? Siz de 'PUBG açacak oyun bilgisayarı özellikleri'ni merak ediyorsanız ve 2018 yılında iyi oyun bilgisayarı özelliklerini sorguluyorsanız tam size göre bir içerik hazırladık ve oyun bilgisayarı alırken dikkat edilmesi gereken şeyleri sizler için derledik. 'İyi işlemci nasıl seçilir?' 'İyi ekran kartı nasıl seçilir' 'RAM en az kaç GB olmalı?' gibi sorularınız varsa buyurun içeriğe.

Birçok ünlünün sağlık ve güzellik sırrı olan cryotherapy yöntemi bir mucize gibi.  Doğru beslenme ve egzersizle düzenli olarak uygulandığında muhteşem sonuç verebilen bu yöntemi sizler için anlattık.

Glüten buğday, çavdar, arpa ve diğer bazı tahıllarda bulunan proteinlerin genel adıdır. Son yıllarda beslenme alışkanlıklarının sosyal medya ve YouTube üzerinde giderek moda haline gelmesiyle, glütensiz beslenme de giderek daha popüler oldu. Peki glüten tüketimini azaltmanın kötü yanları olamaz mı? Sizler için birtakım yanlış bilinen gerçekleri derledik.

Kan dolaşım sistemimizin oldukça karmaşık olduğunu biliyoruz, bu yüzden kalp sağlığınıza dikkat etmeniz ve kan grubunuzu bilmeniz önem taşıyor. İnsan kanı hakkında muhtemelen bilmediğiniz 14 bilgiyi sizler için derledik.

Malum, ülkede araba sayısı her geçen gün katlanıyor ve genci yaşlısı herkes ehliyet sahibi oluyor. Trafik eğitiminde verilen pratik eğitiminin yanı sıra tecrübe direksiyon başına geçen herkes için çok önemli. Peki, araç kullanırken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar neler? Sizler için tecrübeli şoförlerin ağzından derledik.

Özellikle öğrenciler ve freelance çalışanlar buraya! Bunca zaman planlı bir yaşam için yapmanız gerekenleri söyledik, ‘nasıl plan yapılır’ın yollarını gösterdik. Artık herkes az çok kendi planını oluşturabiliyor ama düzenli bir şekilde devam edebiliyor mu? Peki tam olarak nerede yanlış yapıyoruz? Yapmamız gerekenler tamam da ya yapmamamız gerekenler... Onlar da burada;