İÇECEK TARİFLERİ

Sinirli, gergin ya da yorgun olduğumuzda pek çoğumuz çareyi bitki çayı içmekte buluruz. Peki, hangi bitki çayının nelere faydalı olduğunu biliyor musunuz? Haydi aşağıya, koşun!Kaynak1 Kaynak2

Tarçınlı Milkshake10 adet Haribo Chamallows5 kepçe vanilyalı dondurma1,5 su bardağı süt1/2 tatlı kaşığı tarçınKrem ŞantiChamallowsları çöp şişlere dizin ve fırının ızgara ayarında, ateşli ocakta ya da pürmüz ile iyice kızartın. Blendera krem şanti dışında kalan malzemeleri koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Sonrasında üzerine krem şanti, tarçın ve kızarmış Chamallows ile servis edin.Detaylar için tıklayınız

Bol köpüklü bir Türk kahvesi misin, yoksa havalı bir latte mi? 'Aman canım sen de kahve de sütlü mü içilirmiş, şöyle çivi gibi sert içeceksin!' diyenlerden misin yoksa?

Annelerimizin hastalandığımızda önümüze koyduğu çayların bizi iyileştirebileceği araştırmalarla da kanıtlandı. İşte en çok tüketilen bitki çaylarının araştırma sonuçlarına göre kanıtlanan faydaları.Not: En doğru bilgi için tüketmeden önce uzmana danışın.

Hepsini ayrı ayrı özlediğimiz meyvelerin mevsimi geliyor. Meyveleri tatlı ve sağlıklı bir atıştırmalığa dönüştürmekse smoothielerin işi. Smoothie hem yetişkinler için hem de meyve yemeyi sevmeyen çocuklar için oldukça iyi bir alternatif. Gökkuşağı smoothie haftası, hem onlar hem de sizin için mükemmel bir oyun olacak. Smoothielerinizi hazırlarken öncesinde meyveleri buzdolabında bekletebilirsiniz. KAYNAK