''Hangi Balığı Ne Zaman Yemeliyim?'' Diye Soranlara Cevap Niteliğinde Balık Takvimi
Diyetlerin başlıca yiyecekleri arasında olan, sık sık tava veya ızgara olarak pişirilen balık, birçok kişi tarafından sevilerek tüketilir. Bu leziz yiyecek sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Özellikle Omega-3 yağı içermesi sebebiyle birçok hastalığın önlenmesine yardım eder. Her balık mevsiminde daha lezzetlidir. Hangi ay, hangi balıkları tüketmemiz gerektiğine haydi bir göz atalım.