YEMEK

Bilim adamlarına göre insomnia veya halk arasında bilinen adıyla uykusuzluğa, düzensiz uyuma alışkanlıkları, belli başlı tıbbi bozukluklar veya psikolojik sorunlar sebep olabilir. Fakat öyle görünüyor ki yediğiniz yiyecekler de en az bunlar kadar uykunuzun kalitesinde söz sahibi olabiliyorlar. Uyumadan önce tüketmemeniz gereken 10 şok edici besini sizler için derledik.

Yapılan yeni bir araştırmaya göre yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri uzmanların düşündüğü gibi kalp hastalıklarına yol açmıyor, Unilad'den derlediğimiz habere göre tam aksine ömrü uzatıyor.

Sonbahar geldi, çattı! Ağır yiyeceklerden bunalanlara, hellimin hoş tadına sahip sağlıklı bir lezzet sunma zamanı...

Ve işte yine ağız sulandıran bir test... Tatlı bağımlıları buraya! Favori tatlılarını sev, melek mi yoksa şeytan mı olduğunu söyleyelim. 🍪

Hız endeksli gıda tüketiminin yaygınlaşmasıyla beraber pizza da öğünlerin vazgeçilmezi haline gelen yiyeceklerden. Peki, yapım aşamasının hiçbir sahnesine tanık olmadığımız bu yiyeceklerin içinde neler var biliyor muyuz? Gerçekten istediğimiz şeyleri mi tüketiyoruz? Özellikle kırmızı et tükettiğini zannedenler için maalesef kötü bir haberimiz var. Çünkü, birçok işletmenin pizza yapımında sıkça kullandığı sucuk, salam ve sosis, tavuk veya hindi etinden üretiliyor.