Kilo Vermeye Çalışırken Hepimizin Muhtemelen Yapmış Olduğu Doğru Bilinen Yanlışlar
Çoğumuz özellikle yaz mevsimine girdiğimiz şu dönemlerde hızlıca kilo verme çabasına giriyoruz ve kulaktan dolma bilgilerle bir diyet ve egzersiz programına başlıyoruz. Fakat her insanın faklı olduğunu ve bünyesi için özel olan programları uygulaması gerektiğini unutmamak gerek. Kilo vermek için doğru sanıp uyguladığımız birçok yanlış olabilir.Kaynak: 20 Weight Loss Myths—Busted! | Eat This, Not That!
Kafa Karışıklığına Son! 9 Adımda Sezonun En Şık Gelinliğine Nasıl Sahip Olunur?
Yavaş yavaş düğün haberleri almaya başladığımıza göre, evlilik sezonu gelmiş demektir. Düğün demişken, bir kadın için düğünün en önemli aşamasını gelinlik seçimi oluşturuyor. Peki, bu süreci sorunsuz yönetmek için nelere dikkat etmeli? Vücut tipinize ya da bütçenize göre bir gelinliği nasıl seçebilirsiniz? Size gelinlik seçimi aşamasını en iyi şekilde atlatmanıza yardımcı olacak 9 farklı öneriyle geldik.
Boşanma ve Ayrılık Kapıda! Rüyada Altın Görmek Ne Anlama Gelir?
Rüyada altın görmek, boşanmanın habercisi olarak görülür. Fakat bu boşanma hayırlı bir kısmetin, sevinç dolu bir hayatın ve refah getiren gelecek günlerin habercisi olarak yorumlanır.Rüyada altın gören kadınların büyük çoğunluğu boşanma ve ayrılık sonrası, daha hayırlı kısmetlerle karşılaştığını anlatır. Bizler rüyada altın görmenin tüm anlamlarını sizler için derledik.
Dövüş Sporlarıyla ve Boksa İlgilenenlerin Bildiği 12 Şey
Spor yapmak birçoğumuz için mutlu olmanın en temel basamaklarından biri. Tabii spor yaparken kendimizi uğraştığımız spor dalına kesinlikle adamamız gerekli. Özellikle boks, tekvando, kung fu, karate gibi dövüş sporlarıyla uğraşıyorsanız sağlığınıza ve beslenmenize dikkat etmeniz oldukça mühim bir konu... 🏋
Türkiye İş Bankası Çalışma Saatleri ve Bilmeniz Gerekenler
Türkiye İş Bankası, Türkiye'nin en büyük özel bankalarından bir tanesi. Gerek müşterisi sayısı gerekse şube sayısı ile Türkiye'nin her bölgesine ulaşabiliyor. Bu içeriğimde Türkiye İş Bankası'nın çalışma saatleri ve mesai saatlerini, hafta sonu açık mı değil mi sorularına cevapları paylaşacağım.
Kaslı Bir Vücut Hayal Değil! Yediğiniz An Kas Kütlenizi Arttıracak 13 Besin
Daha sağlıklı bir yaşam ve daha enerjik hissetmek açısından fazla kiloyu vermek ve ideal kilomuza ulaşmak en önemli maddelerden birisi. Fakat kilo verirken önemli olan nokta sadece tartı üzerinde kilomuzun düşmesi değil o kiloyu yağ, kas veya su üçlüsünden hangisinden verdiğimiz. Daha sağlıklı bir kilo verimi için verilen kilonun yağdan verilmesi ve vücut kas kütlesinin artması oldukça önemli... İşte kilo verme veya alma döneminizde kas kütlenizin artmasına yardımcı olabilecek besinler!
Görüntüsü Sizi Yanıltmasın! Şeker Gibi Tadıyla Siyah Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Normal sarımsağa oranla daha yararlı olduğu savunulan siyah sarımsak özellikle Japon mutfağında önemli bir yere sahiptir. Normal bir sarımsağı bir ay boyunca nem ve ısı altında tutarak fermente ile elde edilen siyah sarımsak normal sarımsağa oranla daha güçlü bir yiyecektir. Türk mutfağında henüz çok fazla duyulmamasına karşın yakında ülkemizde de yerini alacak siyah sarımsağın faydalarını sizler için araştırdık.
Yağlı Saçlardan Kurtulmanız İçin Uygulayabileceğiniz Basit Doğal Çözümler
Muhtemelen her sabah saçınızı yıkıyorsunuz fakat 2 saat sonra tekrar yağlı bir görünümle karşılaşıyorsunuz. Saçlarınızın doğal olarak korunması için bazı bezler vardır. Bu bezler, hormonal dalgalanmalar gibi çeşitli nedenlerden dolayı çok fazla yağ salabilir, bu kalıtsal koşullar veya saçlarınızın doğal dokusuna bağlı olabilir. Sürekli parlak saç dipleriyle karşı karşıya kalmaktan sıkıldıysanız uzmanınıza danışarak bu doğal çözümleri deneyebilirsiniz.Kaynak: 1, 2
Kitap Hastalarına Dev Hizmet: Kitaplarınıza İyi Bakmak İçin 11 Basit Ama Etkili İpucu
Kitap kokusuna bayılan, kitaplığını saatlerce izleyen, onun önünde kitap okumaktan zevk alan biriyseniz sizi çok iyi anlıyoruz. E-kitapların alıp başını gittiği şu günlerde hala kitaplarına çocuğu gibi bakan biriyseniz onları korumasını da az çok biliyorsunuzdur illaki. Ancak gözden kaçırdıklarınız olabilir, hele ki kitaplığınızda nadir bulunan kitaplarınız varsa.İşte size işinize yaraması muhtemel 11 küçük öneri. Bunlar sayesinde kitaplarınızın torunlarınızsa kalması garanti.