Atıştırmalık Seçimlerine Göre Kaç Kilo Alacaksın?
Atıştırmalıklar küçük zevklerdir ama bazen sonuçları büyük olabilir! Sevdiğin tatlar, alışkanlıkların ve gün içindeki atıştırmalık seçimlerin, kilosunu nasıl etkileyebilir hiç merak ettin mi? Bu testle, favori atıştırmalıklarına göre önümüzdeki dönemde kilo değişimin ne olabilir, eğlenceli bir şekilde keşfet! Tabii ki, unutma; önemli olan denge ve kendini sevmen!
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
0 Kilo
Sen atıştırmalık seçerken etiketi okuyanlardan, “bu kaç kalori acaba?” diye düşünenlerdensin. Elin hep badem, yoğurt, ya da bir avuç meyveye gidiyor. Kilon yerinde, hatta çevrendekiler senden ilham alıyor!
+2 Kilo
Genel olarak dengelisin ama can sıkıntısına çikolata açtıranlardan biri olduğunu biliyoruz. Haftada birkaç kez tatlı kaçamakların oluyor ama toparlamasını da biliyorsun. Bu yüzden artı 2 kilo seni pek bozmaz!
+5 Kilo
Gece 11’den sonra gelen “bir şey yesem mi ya?” düşünceleri seni biraz zorluyor. Cips, bisküvi, pizza... “Bir kere ya” diyerek biraz fazla kaçırıyorsun. Kilo artışı kaçınılmaz ama hâlâ geri dönüş mümkün!
+7 Kilo
Tatlı, tuzlu, gazlı içecek… Hepsi favorin. “Hayat kısa, neden tadını çıkarmayayım?” diyorsun. Enerjin bol ama bu seçimlerin sana 7 kilo olarak geri dönebilir. Yine de moral bozmak yok, her zaman denge sağlanabilir!
+10 Kilo
Mutluysan yiyorsun, üzgünsen yiyorsun, sıkıldıysan da yiyorsun. Atıştırmalık senin terapi şeklin olmuş. Bu alışkanlık biraz kilo olarak geri dönebilir. Belki de sağlıklı alternatiflerle biraz denge zamanı gelmiştir?
+15 Kilo
Senin favorin her şeyin en kaloriklisi. Donutlar, milkshake’ler, kızartmalar... Ne görsen canın çekiyor ve genelde 'hayır' demiyorsun. Bu testin sonunda +15 kilo sürpriz değil. Ama sen eğlenmeyi biliyorsun, gerisi sana kalmış!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu içerikler de ilgini çekebilir;
Burcuna Göre Sen Hangi Prensessin?
Psikolojik Analiz Testi: En Karanlık Duygun Ne?
Bilinçaltını Ele Veren 7 Rüya Motifini Söylüyoruz!
Yorum Yazın