Az Yağla Çok Lezzet: Airfryer Kullanarak Sağlıklı Beslenmeyi Eğlenceli Hale Getiren Yaratıcı Fikirler
Sağlıklı beslenmek denilince akla genellikle sıkıcı ve birbirine benzeyen tarifler gelir. Ama mutfağınızda Philips Çift Hazneli Airfryer gibi güçlü bir teknoloji varsa işler bambaşka hale gelebilir. Az yağ kullanarak ve verimli pişirme teknolojisinden faydalanarak mutfakta yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. İşte sağlıklı yaşam stilini destekleyen, eğlenceli ve pratik öneriler!
1. Renkli Sebze Cipsleri
Sağlıklı beslenirken en çok kalori aldıran öğünler ara öğünlerdir. Philips Çift Hazneli Airfryer ile evdeki tüm sebzeleri sağlıklı ve çıtır çıtır cipslere dönüştürebilirsiniz. Havuç, pancar, kabak, patates ve evde ne varsa ince ince dilimleyip çok az yağla harmanladıktan sonra Airfryer'a göndermeniz yeterli. Üstelik istediğiniz baharatları ekleyerek rengarenk cipsler hazırlayabilirsiniz.
2. Çıtır Atıştırmalık Sepetleri
Çıtır öğünler her zaman kalori bombası olmak zorunda değil. Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde kalorisi düşük, besleyiciliği yüksek çıtır tabakları hazırlayabilirsiniz. Çok az yağ kullanarak hazırlayacağınız tüm tarifler, dışı çıtır içi sulu pişer. İkili hazne tasarımı sayesinde aynı anda tavuk, patates, tofu veya diğer sebzeleri pişirebilir ve gün içinde tüketilecek eğlenceli menüler oluşturabilirsiniz.
3. Protein Lokmaları
Philips Çift Hazneli Airfryer ile hafif, yağsız ve porsiyonlanmış protein lokmaları pişirmek de çok kolay. Köftenin fazla yağını süzen hava akımı sayesinde elde ettiğiniz sonuçlar normalden çok daha hafif olur. Üstelik çok az yağda ve tam kıvamında pişer. Evdeki hayvansal protein kaynaklarından veya nohut gibi protein oranı yüksek bakliyatlardan tam damak zevkinize göre lokmalar hazırlayabilirsiniz. Üstelik tek tuşla...
4. Ekmek Üstü Kahvaltılıklar
Philips Çift Hazneli Airfryer'ın tost yapmadaki başarısı sayesinde unlu tarifler çok daha lezzetli ve besleyici. Yağ kullanmadan bile kıtır kıtır yağacağınız ekmek dilimlerini, dilediğiniz gibi süsleyerek gün ortasına enerjik öğünler hazırlayabilirsiniz. İster çavdar unlu dilimlere avokado ekleyin, ister tam buğday unlu bruschettaların üzerine peynir ve domates koyun, tercih tamamen size kalmış.
5. Fit Tatlılar
Philips Çift Hazneli Airfryer ile tatlı yapmak hem çok kolay hem çok keyifli. Üstelik sağlıklı ve aşırı fit. Şeker ve un kullanmadan, dolabınızdaki meyvelerle hazırlayacağınız karışımları 10 dakikadan daha kısa sürede enfes tatlılara dönüştürebilirsiniz. Muffin kaplarına pay ettiğiniz hafif tatlıları aniden gelen krizleri önlemek için gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
6. Çıtır Atıştırmalıklar
Evde kendi sağlıklı ve çıtır snack kasenizi hazırlamanız da mümkün. Nohut, badem, ceviz gibi taze yemişleri çok az yağda hafifçe kavurmak için yapmanız gereken tek şey Philips Çift Hazneli Airfryer'ın dokunmatik menüsünü kullanmak. Bir tarafta yemişleri yaparken diğerinde meyveleri kurutabilir, tek seferde birden fazla tarif deneyebilirsiniz. Böylece paketli ürünlere mis gibi alternatifler yapmış olursunuz.
7. Mini Güveç Yemekleri
Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde güveç yemeklerini hazırlamak için 1 saat beklemeye gerek yok. Sebze, tavuk veya et karışımlarını mini güveç kaplarına bölerek Airfryer'a attığınız anda zamanda kazanırsınız. Normalden çok daha hızlı ve iyi pişen malzemeler en iyi şekilde harmanlanır. Porsiyonlar daha sağlıklı ve lezzetli olur.
8. Baharatlanmış Sebzeler
Philips Çift Hazneli Airfryer, haftalık öğünleri tek seferde yapmak için birebir. Dolaptaki malzemeleri değerlendirmek için sebzelerin tümünü çok az yağ ve baharatla harmanlayabilir, dilerseniz peynir ile birleştirerek minik toplara dönüştürebilirsiniz. Ardından 15-20 dakikada pişirip dolaba kaldırabilir ve salatalara, bowl'lara ya da sandviçlere ekleyerek tüketebilirsiniz.
9. Yağsız Balık Kızartmaları
Balık kızartmalarının kalori bombası olduğu günler çok geride kaldı. Philips Çift Hazneli Airfryer'ın çok az yağla çıtır çıtır pişirme özelliği sayesinde somon gibi yağlı balıklar bile fazla yağından arınır. Paneleyerek içi sulu, dışı çıtır hazırlayacağınız balıkları dilerseniz panesiz de pişirebilirsiniz. Üstelik etrafı kokutma riski de olmaz.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın