Bunalıma Girince Yapılması Gereken 8 şey
1- Ne durumda olduğunuzu kontrol edin
Piskolojiniz okadar değişken olacaktır ki hangi noktada olduğunuzu bilmeniz gerekir. Anlık hatalar ömür boyu pişmanlıklara dönüşebilir.
2- Eve kapanmayın
Yalnız kalmaktan kaçının
3- İçinizden geçenleri anlatın.
Herkesin güvendiği bir arkadaşı vardır ama oda yoksa bir kağıt kalem alıp istediklerinizi yazın içinizi dökün.
4- İnandığınız neyse inanmaya devam edin
Neye inandığınızın bu noktada bir önemi yok inanacak birşeyleriniz olsun yeter.
5- Basit olmayın
Herkes acı çekmeyi becerir zor olan dimdik ayakta durup dünyaya kocaman bir gülücük atmaktır.
6- Ağlamaktan korkmayın
Ağlamak duyguların en güzel dışa vurma yöntemidir erkek kadın farketmez ağlamak istiyorsan ağla.
7- Farklı şeyler düşünün
Sizi üzen şeylerin dışında çevrenizde olan mutlu olayları düşünün akrabanın bir çocuğu olmuştur belki yada sokak ta birinin düğünü vardır kalk git oyna sende :D
8- Artık ne yapman gerektiğini biliyorsun
Hadi kalk bilgisayarın başından dışarda seni bekliyen koça bir hayat var.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın