Meyvelerin Baş Tacı Çileğin 11 Mucizevi Faydası
1. Düzenleyici

Kanı temizler, cildi yeniler, kan basıncını düzenler
2. Zayıflamaya yardımcı

Su ve lif içeriği yüksek, kalori değeri düşüktür. Bu nedenle zayıflama diyetlerinde olumlu etkisi vardır
3. Antioksidan

Potasyum ve antioksidan içeriği zengindir ve bu antioksidanlar kanser savaşçısıdır, bu özelliklerin hepsini içeren ender besinlerdendir.
4. Göz sağlığı

Çilek, içinde bulunan vitaminler ile göz sağlığını korumaya yardımcı olur.
5. Kalp Sağlığı

Düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını korur, kalp krizi geçirme riskini %30 azaltır.
6. Kolesterol

Kötü kolesterol seviyesini düşürür, damar sağlığını korur.
7. Sindirim Sistemi

Sindirim sistemini düzenler,
kabızlık için faydalıdır
8. Şeker

Kan şekerini dengeler, şeker hastalığı riskini azaltır.
9. Depresyon

Folat içeriği nedeniyle sakinlik hissi verir, depresyondan korur.
10. İskelet Sistemi

Manganez içeriğiyle kemik
sağlığını korur
11. C Vitamini Deposu

Günlük C vitamini ihtiyacımızı, bir avuç çilek ile karşılayabiliriz.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
Çilek Fideleri için; https://www.fidanistanbul.com/?shop=arama&q=%E7ilek
süppper