Duygularının Esiri misin Efendisi mi?
Bazı insanlar duygularını ilmek ilmek çözer, bazılarıysa içinde fırtınalar koparken bile dışarıdan sakindir. Hepimiz zaman zaman hislerimizin altında eziliriz ama farkında mıyız gerçekten? Bu test, öfke, kırgınlık, mutluluk gibi duygularla arandaki bağı keşfetmen için hazırlandı. Kendini ne kadar tanıyorsun, duygularını yönetebiliyor musun, yoksa onlar mı seni yönetiyor? Cevapların seni duygusal farkındalık seviyene götürecek.
Hazırsan iç dünyana bir yolculuk başlıyor!
1. Birini kırdığında ne zaman fark edersin?
2. Kızgınken nasıl davranırsın?
3. Mutluluk senin için nedir?
4. Duygusal olarak seni en çok zorlayan şey nedir?
5. Ağladığında genelde neden ağlarsın?
6. Duygularını başkalarına göstermek…
7. Biri seni eleştirdiğinde nasıl hissedersin?
8. Birine bağlanmak…
9. Duygusal geçmişini düşündüğünde…
10. İnsanların seni anlamadığını düşündüğünde…
Duygularının Farkındasın ve Onları Yönetebiliyorsun
Sen duygularını tanıyor, onları bastırmadan ama taşkınlaştırmadan yaşıyorsun. Öfke geldiğinde nedenini sorguluyorsun, mutluluk geldiğinde şükrediyorsun. Bu, duygusal olgunluğun göstergesi. Zor duygulardan kaçmak yerine onları anlamaya çalışman, seni dengeli biri yapıyor. Hayatta hem mantığın hem kalbin arasında güzel bir köprü kurmuşsun. Senin için hissetmek zayıflık değil, bilgelik kaynağı. Duyguların senin kontrolünde ve bu sayede içsel huzur sana hiç de uzak değil.
Karmaşık ama Gelişen Bir Ruh Hâline Sahipsin
Sen duygularının farkındasın ama onları her zaman tanımlayamıyorsun. Bir yanın hislerine güvenmek istiyor, diğer yanın mantıkla sınır çekmeye çalışıyor. Bu da seni zaman zaman kararsız ya da çelişkili gösterebilir. Aslında sen öğrenme sürecindesin; kendini çözmeye, denge kurmaya çalışan birisin. Duyguların seni bazen savuruyor ama sonunda hep bir anlam buluyorsun. Biraz sabır ve öz şefkatle, bu karmaşayı derin bir farkındalığa dönüştürebilirsin. Unutma, karışıklık gelişimin habercisidir.
Yoğun Duyguların İnsanısın
Senin iç dünyan derin, duyguların yoğun ve karmaşık. Hissettiğin her şey — mutluluk, öfke, sevgi, hayal kırıklığı — seni baştan aşağı sarar. Kolay kolay yüzeyde kalmaz, her duyguyu köküne kadar yaşarsın. Zaman zaman bu yoğunluk seni yorabilir ama aynı zamanda seni özel kılar. Empati yeteneğin güçlü, duygusal sezgilerin keskin. Ancak bazen içindeki fırtınaları yönetmekte zorlanabilirsin; sakinlik senin için bir hedef olmalı. Kendini anlamaya başladığında, duyguların sana yük değil, rehber olacak. Çünkü sen derinliğiyle yaşayan nadir insanlardansın.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Ruh Haline Göre Psikoloğa İhtiyacın Var mı?
Senin Üzerinde Nasıl Bir Nazar Var?
Kaderinin Gizemi: 15. Yüzyılda Yaşasaydın Cadı Olma İhtimalin Var mı?
Yorum Yazın