Kimse Fark Etmese de Bebek Annelerinin Gün İçinde Zorlandığı 10 Şey
Anne olmak çok mucizevi bir yolculuktur! Bu yolculuğun her tarafı tatlı manzaralar ile kaplı olmayabilir... Gülümseyen bebek fotoğrafları, tatlış zıbınların arkasında görünmeyen zorluklar saklı.
Özellikle bebeği ile baş başa kalan annelerin yaşadığı zorluklar çevredekiler tarafından fark edilemiyor bile! İşte kimsenin üzerinde durmadığı ama her annenin gün içinde mücadele ettiği zorluklar karşınızda!
1. Kesintisiz uykular hayal olarak kalabilir.
Bebek annelerinin gecelerinin nasıl geçtiğini biliyor musunuz? Birkaç saatlik uyku ile gün geçirmek zorunda kalabiliyorlar! Derin uykuya geçmek onlar için çok zor. Çünkü zihnin içi sürekli bebek için alarmda! Bu yüzden fiziksel ve duygusal yorgunluk artar. Dışarıda kullanılan, doğru pozisyonda konfor sunan bir portbebe sayesinde bebekler gün ışığında, temiz havada huzurla uyuyabiliyor. Eve dönüldüğünde ise aynı portbebe, özel standına takılarak anne yanı yatak olarak kullanılıyor.
2. Bireysel alanı oluşturmak imkansıza yakın hale gelebilir.
Duş almak bile istenilen zamanda olmayabilir... Bir dizi izlemek, sessizce oturmak neredeyse imkansız olur. Kişisel zaman kavramının silikleşmesine izin verilmemesi gerekiyor! Bebeklerin ihtiyaçlarını karşılamak çok önemli. Fakat bu ihtiyaçları karşılamak için önce annelerin iyi olması gerekir. Günlük rutini kolaylaştıran küçük ama akıllı çözümler büyük fark yaratır. Ana kucağını bebek arabasına adaptör gerektirmeden pratik şekilde takabildiğinizde, evden çıkarken hız kazanırsınız. Arabaya geçtiğinizde ise aynı ana kucağını 360 derece dönebilen baza sistemiyle kolayca yerleştirebilir, bebeğinizi konforla sabitleyebilirsiniz. Bebeğiniz uykusuna devam ederken siz de birkaç dakikalığına dilediğiniz kahve molasını yakalayabilirsiniz. Uyumlu, fonksiyonel sistemler, bebekle geçirilen zamanı hem daha güvenli hem de daha yönetilebilir kılar.
3. Her şeye yetişmeye çalışmak yorabilir.
Bebek bakımının yanı sıra ev işleri, kişisel temizlik ile tüm gün hızlıca geçer! Yapılacak listesi hiçbir zaman bitmez. Sürekli yeni maddeler eklenir. Anne her şeyin ucundan tutmaya çalışır... Bu yüzden tükenebilir. Destek alması ve sorumlulukların bir kısmının üzerinden alınması gerekir!
4. Sosyal hayata dahil olamayabilirler.
Arkadaşlarla bol bol buluşmalar, dışarıda geçirilen uzun saatler yerini evde geçen sessiz günlere bırakabilir. Davetlere gitmek bebekle birlikte meşakkatli olabilir. Yaz kış kullanılabilen ultra hafif bebek arabaları ile birlikte bu zorluk aşılabilir. Arkadaşlarla birlikte bir sahil yürüyüşü yapılabilir.
5. Süt konusu baskı yaratabilir.
Süt yetiyor mu, ne kadar emzirildi?.. Bu tarz sorular annelerin kafasını karıştırabilir. Toplumdan gelen birtakım yorumlar da baskının artmasına neden olur! Fiziksel yorgunluğun yanında bir de duygusal yükler olur. Her annenin deneyiminin farklı olduğu unutulmamalıdır!
6. Anlaşılmayan ağlamalar karşısında çaresiz hissedilebilir.
Bebeklerin bazen neden ağladığı anlaşılamayabilir. Altı temiz olur, karnı toktur ama ağlaması dinmeyebilir... O anlarda anneler ne yapacağını bilemez. O anda hissedilen duygu nedeniyle yorgunluk oluşur. Diş çıkarma dönemi, aşırı uyarılmışlık ya da sadece güven veren bir ses ihtiyacı... Bu anlarda ne yapacağınızı bilememek çok doğal.
Sakinleştirici bir beyaz gürültü sesi, yumuşak bir çiğneme ve fırçalama oyuncağı veya sadece loş bir odada kalmak bile işe yarayabilir. Küçük desteklerle hem bebeğinizin hem sizin rahatlamanız mümkün.
7. Kendi vücuduna yabancı hissedilebilir.
Doğum ile birlikte vücutta değişimler yaşanabilir. Eski forma dönmek de zaman alır. Aynaya bakıldığı zamana bilinmedik bir bedenle karşılaşılabilir... Bu fiziksel değişimin kabul edilmesi de zaman ister. Fakat kadınların bedenine karşı şefkat beslemeyi öğrenmesi gerekiyor!
8. Sürekli karar vermek zorunda olması zihni tüketebilir.
Hangi bez kullanılmalı, ek gıdaya ne zaman geçilmeli, hangi aşılar yapılmalı?.. Tüm sorular için karar verilmesi gerekiyor. Her bilgiye ulaşmak kolay olsa da hangisinin doğru olduğuna karar vermek zorlayıcı olabilir. Çok seçenek arasından doğruyu bulmak stres yaratabilir.
9. Mükemmel anne baskısına maruz kalabilirler.
Her şeyi doğru yapmak gerekir düşüncesi büyük baskı oluşturabilir... Sosyal medya gördükleri ile kendini kıyaslayan annelerin özgüveni zedelenebilir. Oysa her anne elinden geleni yapar. Anne olmanın bir öğrenme süreci olduğunun unutulmaması gerekir.
10. Kendini gözden kaçırması çok olasıdır.
Bebeğin mutluluğu çok önemli! Fakat bu mutluluğun sağlanabilmesi için annenin de kendine iyi bakması gerekir. Kendi duyguları, ihtiyaçları, hayallerini ikinci plana atmamalı! Mutlu bir anne demek mutlu bir bebek demektir.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın