Geceleri bir türlü uykuya dalamıyor musunuz? Yastığa kafanızı koyduğunuz anda bitmeyen düşünceler, huzursuzluk, anlamsız bir iç sıkıntısı etrafınızı mı sarıyor? Profesyonel bir yaşam koçuna göre bu durumun sebebi ne stres, ne kahve, ne de fazla ekran süresi…
Simay İzlal, bu durumun asıl sebebini açıkladı.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İşte o video:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bir yaşam koçu, geceleri uyuyamamanın sebebini açıkladı.
Annenin verdiği 'şefkat' ve 'dinginlikten' eksik olan kişilerin geceleri uyumakta zorluk çektiğini öne sürdü. İddiasına göre bu uykusuzluğun sebebi 0-7 aralığındaki bu eksiklikten kaynaklanıyor.
Bu tespite gelen yorumlarda bazıları:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Siz neler düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Başları Dertten Kurtulmuyor: Hayata Çile Çekmek İçin Gönderilmiş Burçlar
İçeriği görüntüle
Şans Onlardan Yana: 2025 Yılını Başarıyla Geçirecek Burçlar
İçeriği görüntüle
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
2019 yılında TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı Bölümü'nde lisans eğitimime başladım, 2024 yılında da mezun oldum. Eğitimim süresince çeşitli platformlar ve gazete topluluklarında çeviri ve yerelleştirme alanlarında aktif rol aldım, bu süreçte dil becerilerimi ve kültürler arası iletişim yetkinliğimi geliştirdim. 2022 yılının Mayıs ayında Onedio’da stajyer olarak başladığım editörlük kariyerime, “Yaşam” kategorisinde sosyal medyadaki trendleri, günümüz ilişki dinamiklerini ve toplumsal meseleleri okuyuculara ulaştırarak devam ediyorum. İçeriklerimde, okuyucuların kendilerinden birer parça bulmasını amaçlıyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın
özet:Annenin verdiği 'şefkat' ve 'dinginlikten' eksik olan kişilerin geceleri uyumakta zorluk çektiğini öne sürdü. İddiasına göre bu uykusuzluğun sebebi 0-7 ... Devamını Gör
5 yaşındaki kızım masal okuyunca saçlarını okşayıp üstünü örtünce daha iyi uyuyor,katılıyorum kesinlikle sevildiğini hissetmek uykuya katkısı oluyor😌
Kadının yapmacıklığına ve kolpalığına gel..... Yaşam koçu.. Misss