Psikolojine Göre Hayatından Çıkarman Gereken Şey Ne?
Zihinsel yorgunluk, duygusal karmaşa ya da seni aşağı çeken ilişkiler… Belki de artık bazı şeyleri geride bırakmanın zamanı geldi ama neyin seni en çok yorduğunu tam olarak kestiremiyor olabilirsin. Bu test, psikolojik eğilimlerine göre hayatından çıkarman gereken şeyi ortaya çıkaracak. Hazırsan, kendinle yüzleşmeye yaklaş!
1. Cinsiyetini seçer misin?
2. Yaşını da seçer misin?
3. En çok ne zaman kendini stresli hissedersin?

4. Bir arkadaşının senden habersiz plan yapmasına nasıl tepki verirsin?

5. Hayatındaki en büyük problem şu anda ne?

6. İnsanların en çok hangi yönü seni rahatsız eder?

7. Aşağıdaki durumların hangisi seni daha çok yorar?

8. Kolay bir şekilde insanları hayatından çıkarabilir misin?
9. Aşağıdaki sözlerden hangisi sana daha yakın?

10. Son olarak hayatında yarım kalan olaylar çok fazla mı?
Toksik İnsanlar
Hayatının merkezine koyduğun o hassas ve empatik yüreğin, seni adeta bir çekim merkezi haline getiriyor. Bu duygusal zenginlik, etrafındaki herkesin seni daha da yakından tanımak, seninle daha fazla vakit geçirmek istemesine neden oluyor. Ancak ne yazık ki, bu durum her zaman senin lehine sonuçlanmıyor. Zaman zaman, enerjini emen, seni sürekli aşağı çeken ya da seni kendi çıkarları için kullanan kişilerle karşılaşıyorsun. Bu kişiler, senin o pozitif enerjini ve ışığını söndürmeye çalışıyorlar. Seni yıpratıyorlar, seni sen olmaktan alıkoyuyorlar. Bu durum, senin o hassas ve empatik yüreğine zarar veriyor. Ancak unutma ki, senin de kendine karşı bir sorumluluğun var. Kendine karşı olan bu sorumluluğun gereği olarak, bu tür kişileri hayatından çıkarma zamanı geldi.
Kendini Başkalarıyla Kıyaslamak
Dikkat et, belki de farkında olmadan kendini sürekli başkalarıyla bir kıyaslama içerisine sokuyorsun. Sosyal medya hesaplarından süzülen parlak hayatlar, çevrendeki insanların başarı hikayeleri ya da geçmişin tozlu raflarında kalan anılar... Farkında olmadan bu kıyaslamalar, senin öz değerini, kendine olan inancını ve güvenini yavaş yavaş zedeliyor. Unutma ki herkesin hayatı, herkesin yolu farklı. Kimi hızlı adımlarla ilerlerken, kimi yavaş ama emin adımlarla yol almayı tercih eder. Kimi zirveye tırmanmayı hedeflerken, kimi de yolculuğun tadını çıkarmayı seçer. Herkesin potansiyeli, hedefleri ve hızı kendine özgüdür. Senin de öyle. Kendi hızında, kendi potansiyelinde ilerlemek, kendine özgü bir yol çizmek yeterli.
Geçmişin Yükü
Hayatının her köşesine sızan, geçmişte yaşadığın olaylar ya da hala çözüm bekleyen meselelerin, seni hala etkilediğini hissediyor musun? Belki de bir aşk hikayesi, belki de unutamadığın bir hata... Bu duygusal yükler, adeta sırtında ağır bir çanta gibi duruyor, değil mi? Ama biliyor musun? Bu yükleri artık bırakmanın zamanı geldi. Belki geçmişi değiştiremezsin. Ancak geçmişten ders çıkarıp, bugün ve yarın için daha güçlü bir benlik oluşturabilirsin. Unutma, hayat bir öğrenme yolculuğu ve her deneyim, senin daha da güçlenmen için bir fırsat. Geçmişin ağırlığı altında ezilme, onu bir yürüyüş değneği olarak kullan ve ileriye doğru emin adımlarla ilerle. Çünkü hayat, geride kalanla değil, önünde olanla ilgili...
Sosyal Medya ve Bildirimler
Hayatın hızına yetişmeye çalışırken, zihnin adeta bir otoyola dönüştüğünü hissediyor musun? Sürekli gelen bildirimler, dur durak bilmeyen haber akışı, sosyal medya hesaplarından fırlayan yüzlerce gönderi... Bu dijital kaos içinde kendini kaybolmuş hissetmen çok normal. Farkında olmadan, bu dijital kalabalık, enerjini emiyor, zihnini yoruyor ve belki de en önemlisi, seni sen yapmayı unutturuyor. Bir an dur ve etrafına bak. Tüm bu dijital gürültüden uzaklaşmayı hiç düşündün mü? Belki de tam zamanı. Dijital detoks yapmayı dene. Evet, yanlış duymadın, dijital detoks! Telefonunu bir kenara bırakıp, bilgisayarını kapatarak, televizyonu kapatıp sessizliği dinlemeyi dene. Bu sessizlik, ilk başta garip gelebilir ama emin ol, sana iyi gelecek. Kendini yeniden keşfetmene, belki de uzun zamandır unuttuğun hobilerine geri dönmene yardımcı olacak.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın