Selülit Yapan Gıdalar

Kadınların ergenlikle tanışmasıyla birlikte hayatına giren ve ömrü boyunca kabusu olan bir cilt rahatsızlığıdır Selülit . Hangi yaş grubunda olursanız olun selülit sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Tabi ki bazı şeylere dikkat etmezseniz ki bunların başında beslenme gelmektedir. Unutmamanız gereken en önemli durum da selülitin bir şişmanlık hastalığı olmadığıdır. Yani zayıf ve incecik bayanlar da selülit problemi ile karşılaşabilirler.

Erkeklerin avantajı şudur ki onların yağ dokuları yataydır. Oysa bayanların dikeydir. Dikey olduğu içinde yağ birikintileri oluşur ve buda selülite yol açar. Selülit oluşması nı istemiyorsanız öncelikle beslenme şeklinizi değiştirmelisiniz. Selülit yapan yiyecek ve içecekler den uzak durarak işe başlayabilirsiniz.

Selülite Yol Açan Yiyecekler :

Et : Kızartması ya da mangalı yerine haşlanmış olarak pişmiş kırmızı eti tercih ediniz.

Pirinç : Pirinç selülite yol açar. Onun için pirinç yerine tercihiniz bulgur olmalıdır.

Kızarmış Sebzeler : Sebze kadar faydalı bir besin gıdasını kızartarak en zararlı hale getirebilirsiniz. Sebzeleri kızartmadan tüketiniz.

Soslu Gıdalar : Sosla pişen gıdaların tamamı selülite yol açar.

Margarin ve Katı yağlar : Katı yağların tamamı selülite yol açar.

Turşular : Turşuların tamamı, istisnasız selülit nedenidir.

Tuzlu Gıdalar : İçinde çok fazla tuz bulunduran gıdaların tamamı selülit yapar.

Süt ve Süt ürünleri : Süt ve süt ürünleri tabi ki tüketilmesi gereken önemli bir besindir. Fakat bununda aşırısı selülit yapar. Dozunu çok iyi ayarlamalısınız.

Mayonez, Ketçap ve Hardal: Genelde Fasd Wood kültürünün vazgeçilmezi olan mayonez, ketçap ve hardal üçlüsü çok yoğun şekilde selülit oluşumuna yol açar.

Selülite Yol Açan İçecekler: Kahve, Soda, Gazlı içecekler, Alkol ve Karbonatlı içecekler.

Yukarda saymış olduğumuz yiyecek ve içecekleri hayatımızda ölçülü bir şekilde aşırıya kaçmadan tüketerek selülitin önüne geçebiliriz.

Bir önceki yazımız olan Saça Nem Kazandıran Formül başlıklı konumuzda bakımlı saçların sırrı, doğal saç bakımı ve saça nem vermek hakkında bilgiler verilmektedir.