Sende Ne Sendromu Var?
Sende ne sendromu var? Hadi teste 👇Not: Bu bir eğlence testidir, tanı için uzman doktora başvurunuz.
Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 Fotoğraf
Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Alışkanlıklarımızın Perde Arkası
Yaşamımızın birçok alanını şekillendiren alışkanlıklarımız, bizi belirli bir düzende tutar ve günlük rutinimizi oluşturur. Ancak, pek çoğumuzun deneyimlediği gibi, bazen olumsuz veya değiştirilmesi gereken alışkanlıklarla başa çıkmak oldukça zorlayıcı olabilir. Bu yazımda, alışkanlıklarımızdan neden vazgeçmekte zorlandığımızı ve bu süreçte psikolojik etkenlerin nasıl rol oynadığına değineceğim.