
Gaslighting’e Maruz Kalıyor Olabilir misin?
Bazen biriyle konuşurken kendinden şüphe etmeye başladığın, hislerini sorguladığın veya yaşadığın olayların abartılı olduğunu düşündüğün oldu mu? Eğer cevabın “evet” ise, bu durum gaslighting denilen psikolojik manipülasyonun bir işareti olabilir. Gaslighting, kişinin kendi algısına, hafızasına ve akıl sağlığına güvenini sarsan tehlikeli bir davranış biçimidir. Bu testte, sorulara vereceğin cevaplar doğrultusunda birinin seni bilinçli ya da bilinçsiz şekilde manipüle edip etmediğini anlamaya çalışacağız. Unutma; fark etmek, kendini korumanın ilk adımıdır. Hazırsan başlayalım!