YEMEK

Bazen çok etkileyici bir akşam yemeği için haftanın çoğu gecesi ucuz, kolay ve hızlı bir şey arıyoruz. Daha ucuz proteinler (tavuk, et, tavuklar ve vejetaryen seçenekler dahil) kullanarak para tasarrufu yapın ve bu yemekleri tek bir fırında veya favori mutfak cihazınızda kullanarak zaman kazandırın. Stiliniz ne olursa olsun, bu basit ve ucuz yemekler tüm ailenizi mutlu edecek. Devamı içeriğimizde...

Beslenme konusunda yaptığı çarpıcı açıklamalarla dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez de kahvaltı sofralarındaki tehlikeden söz etti. Karatay açıklamasında kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı niteliğindeki iki besinin nasıl yenilmemesi gerektiğini belirtti. Yanlış tüketiminin sonuçlarının ağır olacağını ise 'kısır kalırsınız' diyerek vurguladı. İşte, Canan Karatay'ın 'kısır kalırsınız' diyerek uyardığı o besinler...

Birçoğumuzun favori böreği tabii ki paçanga böreği! Her ısırıkta kendisine aşık etmeyi başaran paçanga böreğini en leziz şekilde yapabilmeniz aşırı pratik bir tarifle geldik. Aşağı kaydırın bakalım!

Ara öğün olarak yapabileceğin sağlıklı ve pratik bir tarif mi arıyorsun? O zaman daha fazla arama yapmana gerek yok! Sana özel tarifimiz için aşağı kaydırabilirsin!

Dünyanın dört bir yanından insanlar sabahları sıcak bir kahveyle uyanırlar. Bununla birlikte, sabah aç karnına kahve içmek beyniniz ve vücudunuz için uygun bir şey midir? Devamı içeriğimizde...

Kahve, enerji seviyelerini artırmaktan metabolizma hızınızı artırmaya, depresyon riskini azaltmaya ve tip 2 diyabet riskini düşürmeye kadar çok sayıda sağlık faydası sağlar. Bununla birlikte, en büyük latte'yi istemeden önce bu yazıyı okumak isteyebilirsiniz. Devamı içeriğimizde...

Siz de oturup kallavi bir yemek yemektense gün içerisinde işlerini yaparken bol bol atıştırmayı sevenlerden misiniz? Kurabiyeler kekler derken bazen atıştırmalıklar çok kalori almamıza yol açabiliyor. Üstelik sürekli işlenmiş gıda yiyor olmak da cabası. Bu nedenle atıştırmalık severleri daha sağlıklı ve evde hazırlayabileceğiniz  atıştırmalıklar önerdiğimiz içeriğimize alalım. 👇

Yemek yapmak zaman zaman hepimiz için zor olabiliyor. Bazen çok vakit alıyor, bazen çok fazla sabır istiyor, bazen de çok fazla para harcamamız gerekiyor. Ünlü şefler bizler için bu durumu kolaylaştırdı. Devamı içeriğimizde...

Bugün size mükemmel bir Mac and Cheese tarifiyle geldik! Size parmaklarınızı yedirecek bu tarif aynı zamanda aşırı pratik. Haydi tarifimize geçelim!

Paketli yiyecekleri ne kadar sevip vazgeçemesek de bazen içerikleri ya da içinden çıkanlar bizi şaşırtabiliyor. Gördüğü yiyeceklerin içinden çıkanları paylaşan sosyal medya kullanıcıları bir kere daha sağlımızı sorgulattı👇

Yeni gelinlere şükür ettiren, hangi kafa ile yapıldığı bilinmeyen restoran sunumlara hoş geldiniz! Yaratıcı mı yoksa gereksiz mi olduğuna sizin karar vereceğiniz restoran sunumlarını derledik👇

Kimileri kahve, kimileri ise çay içmeyi tercih eder. İkisinin de insan sağlığı için faydaları vardır ve sağlığınız için iyidir. Peki hangisi sağlığınız için daha iyi diye öğrenmek isterseniz devamı içeriğimizde...

Karın doyurur mu bilemiyoruz ancak mizaha acıkanların doyacağına eminiz! Mizahlarına yemekleri de dahil ederek hepimizi güldüren kullanıcılardan haftanın en komik yemek tweetlerini sizler için derledik. Afiyet olsun!

İnsanların hangi sağlıklı gıdalar hakkında övgüler yağdırdığını bilmek ister misiniz? Hepimiz kendimiz için en iyi olan gıdaları almak isteriz. Besinlerin bizler için yararları olduğu gibi zararları da vardır bu yüzden yediğimiz şeylerin faydalarını bilirsek daha sağlıklı beslenebiliriz. Devamı içeriğimizde...

Nohut birçok insanın yemek olarak, kimilerinse yemeklerin yanında veya içlerinde tercih ettiği bir besindir. bir o kadar da sağlıklıdır. Devamı içeriğimizde...