Canlandırıcı Bir Sabah Rutini İçin Yapman Gerekenleri Anlatıyoruz!
Sabahları zinde uyanmak aslında tahmin ettiğinden çok daha kolay olabilir. Yatağını toplamak ya da kahve içmek kadar basit alışkanlıkların yanında, bu sana ve vücuduna değer veren adımları sabah rutinine dahil etmek hem vücudunu uyandırır hem de günün enerjisini bambaşka bir seviyeye taşır. İşte sabaklarınıbaştan aşağı yenileyecek öneriler!