ekmek Haberleri

Aydın’ın sarp dağlarında, modern teknolojinin çaresiz kaldığı noktalarda asırlık bir gelenek, altın değerinde bir kazanç kapısına dönüşüyor. Türkiye’nin incir ve zeytin ambarı olan bölgede, traktörün giremediği dik yamaçlar atlı karasabanlarla işlenirken, bu zorlu mesai bugünlerde doktor ve mühendis maaşlarını geride bırakan bir gelir sunuyor.Detaylar 👇

Akasya Durağı dizisinin yeniden başlayacak olması son zamanların en çok konuşulan konularından. Ancak son günlerde ortalık biraz kızışmaya başladı. Dizinin başlayacağına dair henüz resmi bir durum, anlaşma olmadığı için yapımın yeniden çekileceğine olan inanç azalmaktaydı. Diziler aleminde haberleri sıkı takip edilen Birsen Altuntaş’ın da dizinin yayınlanması gibi bir durum olmadığını söylemesi şüpheyi artmıştı. Tüm bunların üstüne seyirciler dizinin asıl senaristi Resul Ertaş’a sorular sormaya başlayınca, Ertaş da iddiaları yalanladı. Yeni senarist İbrahim Ethem Aşkın ise olanlar karşısında açtı ağzını yumdu gözünü.

Kilo verme sürecinde sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmak, uzun vadeli sonuçlar açısından büyük önem taşıyor. 6 ayda 27 kilo verdiğini açıklayan bir kadın, bu süreçte benimsediği beslenme ve günlük rutinlerini paylaştı. Özellikle düzenli hareket, dengeli beslenme ve uyku alışkanlıklarının değişimde belirleyici olduğunu vurguladı.

Bazı insanlar hızlı, pratik ve hareketli bir hayatı sever; bazıları ise klasik, düzenli ve konforlu olanı tercih eder. İlginçtir ki bu tercihler bazen yemek seçimlerimize bile yansır. Bir şeyleri dürüm yapmak mı sana daha cazip gelir yoksa ekmek arası klasikler mi?Seçimlerini yap ve kişiliğin ortaya çıksın!

Bağırsak mikrobiyatasının ne kadar önemli olduğu, özellikle son yıllarda gündemimizde. Beslenme uzmanlarından bu konuda pek çok farklı öneri gelebiliyor. Çeşitliliği artırmanın yeni yolunun ise '30 bitki puanı' denen bir yöntem olduğu söyleniyor.Peki nedir bu 30 bitki puanı?Kaynak: BBC

Kanser alanında çalışan bir diyetisyen, günlük hayatta yapılacak bazı küçük değişikliklerin kanser riskini azaltmada önemli rol oynayabileceğini söylüyor. Beslenme alışkanlıklarından fiziksel aktiviteye kadar uzanan bu öneriler, sağlıklı yaşam için pratik bir yol haritası sunuyor. Uzmanlara göre düzenli ve dengeli bir yaşam tarzı, birçok kanser türüne karşı koruyucu etki sağlayabiliyor.

Eskiden “ahlaklı toplum” denen bir palavraya inanırdık. Sanki insanlık, tarihin bir döneminde tertemiz bir vicdanla yürüyüp sonradan tökezlemişti. Oysa gerçek şu: Ahlak, insanın kendi kendine oynadığı bir illüzyon. Oysa insan, her şeyi bile bir açık artırma malzemesine çevirebilecek kadar yaratıcı bir tür.

Her bir ülkenin kendine özgü kültürü ve yaşam biçimi var. Bu kendine has özellikler ve alışkanlıklar, her ülkenin benzersiz bir kimliğe sahip olmasını sağlıyor. Ancak, bu farklılıkların varlığı, yabancıların bu kültürleri ve alışkanlıkları anlamasını zorlaştırabiliyor haliyle. Bir ülke için oldukça sıradan olan bir alışkanlık, bir başkasına oldukça sıra dışı gelebiliyor. İngiltere'den Türkiye'ye taşınan bir İngiliz, ülkemizde kendisine garip gelen alışkanlıkları sıraladı. Her birimiz için oldukça sıradan olan şeyleri ilginç bir olay gibi anlatması elbette pek çok kişinin ilgisini çekti.

Arkeoloji dünyası zaman zaman gerçekten film sahnesi gibi keşiflerle gündeme geliyor. Yukarı Mısır’daki Al Arki köyünde yürütülen kazılar da tam olarak böyle gelişti. Mısır ve Fransız arkeologların ortak çalışması sırasında kumların altından eski yerleşim izleri ortaya çıkarıldı. Üstelik keşif yalnızca ev kalıntılarıyla sınırlı kalmadı. Aynı alanda Bizans dönemine uzanan geniş bir mezarlık alanı da bulundu.Kaynak

Genctg podcast ekibi, en kolay kilo aldıran 8 yiyeceği açıkladı. Günlük hayatta sık tüketilen bazı gıdaların yüksek kalori içeriği sayesinde kilo artışını hızlandırabileceğine dikkat çekildi. Listede özellikle hepimizin tükettiği gıdalar yer alıyor.