Psikolojiye Göre Konuşurken Göz Teması Kurmanın Anlamı Ne?
Birisiyle konuşurken göz göze gelmek çoğu zaman farkında olunmadan yapılan güçlü bir iletişim davranışıdır. Kelimeler kadar bakışlar da duygu ve düşünceleri aktarır. Kimi zaman güven verir, kimi zaman ilgi gösterir, kimi zamansa gerginlik yaratabilir. Uzmanlara göre göz teması sosyal bağ kurmanın en etkili yollarından biridir. Peki göz teması kurmak karşımızdaki kişiye gerçekte ne anlatır?
Göz teması kurmak ilgi, empati ve zihinsel odaklanma göstergesi olabilir.
Psikoloji alanındaki çalışmalar, konuşma sırasında göz teması kuran kişilerin karşısındaki kişiye dikkat verdiğini ve anlatılanı anlamaya çalıştığını gösteriyor. Bakışların kaçmaması, anlatılanlara zihinsel olarak eşlik edildiğini ve sohbetin önemsendiğini hissettirir. Bu nedenle göz teması güçlü bir empati sinyali olarak kabul edilir.
Araştırmalar, karşılıklı bakışın beyinde sosyal bağ kurmaya yardımcı olan süreçleri tetiklediğini ortaya koyuyor. Bu etkileşim, kişiler arasında güven hissini artırırken iletişimi daha samimi hale getirir. Ancak bakışların aşırı uzun tutulması bazı durumlarda rahatsızlık hissi yaratabilir. Dengeli ve doğal bakış, karşılıklı rahatlığı koruyan en sağlıklı iletişim biçimi olarak görülür.
Doğrudan bakış özgüven ve kararlılık mesajı verir; kaçırmak ise her zaman ilgisizlik anlamına gelmez.
Uzmanlara göre göz temasından kaçınmayan kişiler daha güvenilir ve kararlı algılanır. İş görüşmelerinde, sunumlarda ve sosyal ilişkilerde doğrudan bakış; kişinin söylediğine inandığını ve kendinden emin olduğunu gösterir. Bu nedenle liderlik özellikleriyle ilişkilendirilen davranışlar arasında yer alır.
Öte yandan göz temasından kaçınma davranışı her zaman ilgisizlik ya da dürüst olmama anlamına gelmez. Utangaçlık, sosyal kaygı, kültürel normlar veya yoğun düşünme süreci gözlerin kaçmasına neden olabilir.
Bazı insanlar konuşurken gözlerini başka noktaya yönelterek zihinsel olarak bilgiyi işlemeye odaklanır. Bu yüzden bakış davranışlarını değerlendirirken bağlam ve kişisel farklılıklar mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Dünyanın En Küçük Televizyonu ile Tanışın! Neredeyse Üzüm Tanesi Kadar
Gözümüzün Önünde Neden Bazen Uçuşan Şekiller Görürüz?
Yorum Yazın