Son dönemde sosyal medyada “zihin sıfırlama”, “enerji temizliği” veya “sessizlik meditasyonu” gibi isimlerle paylaşılan meditasyon etkinlikleri sık sık gündem oluyor. Milyonlara ulaşan bu pratikler, insanların zihnini susturup anı yaşamaya yönlendirdiğini iddia ediyor. Bazıları için gerçekten rahatlatıcı bir deneyim sunarken, bazıları bu etkinlikleri yüzeysel ve popüler kültürün bir parçası olarak değerlendiriyor. Her biri de oldukça pahalı oluyor.
Yine sosyal medyada bir meditasyon gündem oldu. Gözleri kapatılarak suya bırakılan insanların müzik eşliğinde rahatladıkları o anlar yine sosyal medyanın diline düştü.
Buradan izleyebilirsiniz;
Peki Floating Sound Bath nedir?
Floating Sound Bath, genellikle tuzlu suda yer çekimsiz şekilde yüzerken yapılan ve özel ses frekanslarının (gong, Tibet kasesi, kristal çanaklar, çanlar vb.) kullanıldığı bir meditasyon deneyimidir. Özellikle film ve dizlerde astral seyahat sahnelerinde de bu uygulamayı sıklıkla görürüz. Katılımcılar hem suyun rahatlatıcı etkisini hem de ses titreşimlerinin zihinsel ve bedensel gevşemeyi sağlayan yönünü aynı anda deneyimler. Stres azaltma, uyku kalitesini artırma, beden farkındalığı ve derin rahatlama amaçlanır.
👇
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın