SAĞLIK

Birçok kişi sırf karşısındakini kırmamak ya da ilişkisi zarar görmesin diye istemediği şeylere evet deme eğiliminde oluyor. Ama bu durum, uzun vadede içten içe biriken kırgınlıklara, huzursuzluğa ve hatta ilişkide güvensizliğe yol açabiliyor. Bunun için ilişkide hayır demenin neden bu kadar önemli olduğunu anlattık. İşte detaylar!

Her duygunun bir tadı vardır, özellikle de aşkın! Şimdi gel, damak zevkinle kalbinin ritmini eşleştirelim. Bakalım sen aşkın hangi tadını yaşayacaksın?Hazırsan başlıyoruz👇🏻

Şarkılara bile konu olan ilişki sezonu açıldı diyebilir miyiz? Havaların soğumasıyla insanın canı bir ilişki çekiyor tabii. 'Herkesin ilişkisi var, benim niye yok' diye hemen ilişki peşinde koşmak pek de doğru değil. Çünkü her zaman yeni ilişkiye hazır olamayabiliriz. Peki yeni bir ilişkiye hazır olup olmadığını nasıl anlayabilirsin?

İlişkinizin nasıl olduğunu biliyor musun? Kimileri için sevgi sürekli birlikte olmak, iki kişi iken bir hale gelmektir. Kimileri için ise bireysel alanlarda rahatça vakit geçirebilmektir. Bize ilişkini anlat, mıçmıç olma seviyenizi söyleyelim!

Her ilişkinin kendine özgü bir tarzı ve enerjisi var. Bazı çiftler daha sakin ve huzurlu bir yapıya sahipken bazıları macera ve keşfi sever. Bu test de eğer fantastik bir evrende yaşasaydınız hangisi olurdu sorusunun cevabını veriyor!

Avrupa genelinde yürütülen kapsamlı gazetecilik soruşturması, tıp dünyasını ve kamuoyunu sarsan çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Kanser riskini ciddi şekilde artıran nadir genetik mutasyonu taşıyan anonim sperm donörü, yıllar içinde yüzlerce çocuğun dünyaya gelmesine yol açtı. Bazı çocuklarda ağır kanser vakaları tespit edildi, hayatını kaybedenler oldu.Kaynak

ABD’de depresyon tedavisine dair önemli bir gelişme yaşandı. Gıda ve İlaç Dairesi, ev ortamında kullanılabilen ilk beyin uyarım cihazını onayladı. Flow Neuroscience tarafından geliştirilen sistem, ilaç temelli tedavilere alternatif sunmayı hedefliyor.Yetkililer, cihazın kontrollü kullanım şartlarıyla yeni bir tedavi alanı açtığını açıkladı.Kaynak

Son yıllarda yapılan araştırmalar, Alzheimer hastalığına bakışımızı kökten değiştirebilecek yeni bir ihtimali gündeme taşıyor: Hastalığın yalnızca yaşlanmanın bir sonucu değil, aynı zamanda bir enfeksiyonla bağlantılı olabileceği düşünülüyor. Bilim dünyasında ses getiren son çalışmalar, diş eti hastalığına yol açan bir bakterinin Alzheimer’ın gelişiminde rol oynayabileceğini ortaya koyarak tartışmaları yeniden alevlendirdi. Detaylar...Kaynak

Dünyada hızla artan şişelenmiş su tüketimi, yeni araştırmalarla birlikte yeniden tartışma konusu oldu. Birçok kişinin daha güvenli olduğuna inanarak tercih ettiği şişelenmiş suyun, musluk suyundan daha fazla kirletici madde içerebildiğini ortaya koyan bulgular, tüketici alışkanlıklarını sarsabilir... Uzmanlar, mikroplastiklerden kimyasal sızıntılara kadar uzanan risklerin, musluk suyunun aslında pek çok ülkede daha sıkı denetlendiğini ve çoğu zaman daha güvenli bir seçenek olduğunu gözler önüne serdiğini belirtiyor. Buyurun detaylara!Kaynak

Uzmanlar, soğuk algınlığını atlatmada C vitamini veya demirin tek başına yeterli olmadığını belirtiyor. Yeni araştırmalar, bağışıklığı desteklemek için D vitamini takviyesinin daha etkili olabileceğini ortaya koyuyor.Uyarı: İçeriğin devamında okuyacağınız bilgiler tıbbi öneri niteliği taşımamaktadır.

Zaman zaman hepimiz terk edilme korkusu yaşayabiliriz... Bu zaman zaman travmalarımızdan dolayı da olabiliyor. Arkasında ne olursa olsun terk edilme korkusunu yenebiliriz sadece bazı noktalara odaklanmak, kendimizi tanımak gerekiyor. Gelin birlikte, ilişki içindeyken terk edilme korkusunu yenmenin yollarına bakalım.

Her ilişkinin enerjisi insana başka duygular hissettirir. Bu duygular da bazen bir ülkenin insana hissettirdikleri gibidir. Senin partnerinle kurduğun bağ, zevkleriniz, aşkı yaşama biçiminiz hangi ülkenin vibe'ını taşıyor? ✨

Aşk... Herkesin kalbine dokunur ama herkeste tınısı farklı olur! Kimileri yavaş bir piyano melodisi gibi yaşar iken kimileri tempolu bir pop gibi yaşar aşkı. Aşık olduğumuz zaman kendi ritmimizi bulur, bu ritimle de ilişkiyi canlandırırız. Bize aşka bakış açını anlat, hangi şarkıya dönüştüğünü söyleyelim!

Uzmanlar yediklerinizde başka bir değişiklik yapmaya gerek kalmadan kalp sağlığını destekleyebilecek bir gıdaya dikkat çekiyor. Purdue Üniversitesi Beslenme Bilimi Bölümü profesörleri tarafından Critical Reviews in Food Science and Nutrition dergisinde yayımlanan 22 orijinal çalışmanın incelemesi, bu gıdanın tüketiminin kalp krizi ve inme riskini düşürmede önemli rol oynayabileceğini ortaya koyuyor.Detaylar 👇Kaynak: Independent 

Pek çok kişi için güne bir fincan kahve ile başlamak vazgeçilmez bir rutindir. Ancak yeni araştırmalar, bu sabah alışkanlığının sadece uyanıklığı artırmakla kalmayıp, aynı zamanda kronik ağrı düzeylerini yükseltebileceğini ve metabolik kontrolü bozabileceğini gösteriyor.Detaylar 👇Kaynak: Independent