PSİKOLOJİ

Çocuklukta yaşanan travmalar yalnızca yakın dönemi değil, tüm yetişkinlik hayatını etkiliyor. Araştırmalara göre, hayatının ilk sekiz yılında travmaya bağlı strese maruz kalanlarda psikolojik bozukluklardan kalp-damar sorunlarına kadar pek çok sağlık sıkıntısı görülüyor. Bu sağlık sıkıntılarını sizler için derledik…Kaynaklar: 1, 2, 3, 4.

Şimdi sizin kafanızda iki soru işareti var. 1: Güç nedir? 2: Nasıl kazanılır?Güçlü Olmanın 48 Kuralı kitabının yazarı; Robert Greene bu işi çözmüşe benziyor. ''Güç görünüşte oynama yeteneği gerektirir. Birçok maske takmayı ve çanta dolusu aldatmaca taşımayı öğrenmelisiniz. Aldatma ve sahte davranış, çirkin ve ahlaksızca görülmemelidir. Bizi hayvanlardan ayıran şey yalan söyleme ve aldatma yeteneğimizdir.'' diyen Greene'den etik kurallar bekliyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü bu kurallar yüksek miktarda Makyavelizm içeriyor.

Sürekli yaz saati uygulaması tartışmaları ülkemizde dönedursun, bilim insanları yetkililerin dikkate alması gereken bir araştırmaya imza attı.Sabah çok erken saatte uyanıp okula gitmek zorunda olan ergen bireylerde depresyonun ve endişe duygusunun önemli oranda arttığı görüldü. Buyrun haberimize:

Mutluluk herkes için önemlidir.Yapılan araştırmalara göre mutlu insanlar daha çok para kazanıyor, işlerinde daha başarılı oluyor, daha uzun yaşıyor ve diğer insanlara kıyasla daha mutlu evlilikler yapıyor.Fakat mutluluğun kaynağı oldukça tartışmalı bir konu. Filozoflar yüzyıllardır bu konu hakkında kafa yoruyorlar. Geçtiğimiz yıllarda psikoloji bilimi oldukça gelişti ve insanları daha mutlu hale getiren bazı aktiviteler olduğunu kesin bir şekilde kanıtladı. İşte bilimin kanıtladığı, bizleri daha mutlu bireyler haline getiren 7 aktivite;

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), depresyonu yaygın birzihinsel rahatsızlık olarak sınıflandırıyor. Ancak depresyonu ruh halindekianlık gelgitlerle ya da kısa dönemli duygusal tepkilerle karıştırmamakgerekiyor. Depresyon, özellikle uzun dönemli ve yüksek yoğunluklu olduğu zamanönemli bir sağlık sorununa dönüşüyor. Doğru bir depresyon teşhisi ancak konununuzmanlarınca yapılabilecekken, rahatsızlığın kişi hayatındaki etkileri arasındasürekli devam eden üzüntü hali, normalde zevk alınarak yapılan aktivitelerekarşı ilgisizliğin ortaya çıkması ve gündelik hayat aktivitelerinigerçekleştirirken dahi zorluk çekmek gibi belirtiler sıralanıyor. Dünyadadepresyon oranlarını; cinsiyet, eğitim ve gelir düzeyi ile ilişkisini; ve hattaekonomiye etkisini sizler için derledik!