Hayat ünlüler için de öyle göründüğü kadar kolay değilmiş demek ki!Karşınızda şöhretin ağır yükünü daha fazla taşıyamayan ve psikolojik problemlerinin altında en ağır şekilde ezilen ünlü isimler!
Sağlık Bakanlığı verilerine göre, 2016 yılında ruh sağlığı ve hastalıkları dalında muayene olanların sayısı bir yılda 740 bin 602 kişi artarak 8 milyon 656 bin 513 kişiye yükseldi.
Doktora öğrencisi olmak hiç ama hiç kolay bir iş değil, bunu sadece yaşayan bilebilir. Bu zorlu sürecin kişiler üzerindeki psikolojik etkilerine ışık tutan bir araştırma, bilim dünyasında büyük yankı uyandıran sonuçlar ortaya çıkardı.Gelin bilim dünyasının bir süredir odağında olan o araştırmanın detaylarına bakalım birlikte.
ANKARA'da Özel Taşıma Aracı (ÖTA) şoförü, seyir halindeyken otobüsü birden durdurdu. Şoför, 'Arkadaşlar psikolojim bozuldu benim. Arabadan inin, başka arabaya binin, ben buradan hastaneye geçiyorum. Bu stresle gidersem kaza yaparım, sizin canınıza mal olurum' diyerek yolcuların otobüsten inmesini istedi.Şoförün kapıları açmasının ardından yolcular otobüsten indi. Yolculardan biri o anları cep telefonuyla görüntüleyerek sosyal medyada paylaştı.
Hepimiz hatırlanabilir olmak isteriz. Fakat iyi bir ilk izlenim bırakmak biraz çaba ister. Doğru kelimeler ve hareketlerle neredeyse herkes büyüleyici bir izlenim yaratabilir. 'Biriyle ilk kez karşılaştığımda nasıl daha fazla akılda kalıcı bir izlenim uyandırabilirim?' sorusunun cevaplarını sizler için derledik.
Psikoloji, bireyin bilişsel süreçlerini ve davranışlarını inceleyen bilim dalıdır; gözlem, ikna edicilik ve güzel konuşma bu bilimin en önemli noktalarıdır. Psikoloji, her şeydir. Bakalım, siz psikoloji hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz!
Senin domine eden duygu hangisi, yani hayatına yön veren, en baskın olan duygun? Öğrenmek için yapman gereken çok basit. 8 soruyu cevapla ve seni domine eden duyguyu gör!Hazırsan haydi teste!
Türkiye'de son 5 yılda antidepresan kullanımı yüzde 70 arttı. Ruh sağlığı hastanelerinde doluluk oranı da yüzde 100’e ulaştı. Ülkemizde her 10 kişiden 1’i antidepresan kullanıyor ve antidepresan kullanımında kadınlar, erkekleri ikiye katlıyor...
Bazı insanlar vardır, etrafındakileri kendilerine çekerler, herkes onları sever onlarla olmak ister. Bright Side'den derlediğimiz bu 9 kuralı kendinize rota olarak çizebilirsiniz.
Hayat yeterince zor değilmiş gibi hayatımızdaki insanlar onu daha da zorlaştırıyor. Bazen tek bir hareketleriyle, bazen tek bir sözleriyle hatta bazen nefes alışlarıyla bile ruh halimizi bozabiliyorlar. Kendi ruh sağlığınız için bu insanları hayatınızdan çıkarmanız lazım. İşte onlardan bazıları...
Mobbing günümüzde; cinsiyet, yaş, tecrübe, eğitim, hiyerarşi vb. farklar gözetmeksizin tüm kültürlerde ve tüm iş kollarında ortaya çıkan bir davranış biçimi.Bu davranış biçimi genellikle işverenler tarafından yapılır ve sayısız davanın da konusu olmuştur. Fakat bu galeride sizi tam tersiyle de tanıştıralım: Ters Mobbing.Etik ve İtibar Derneği üyelerinden Avukat Altuğ Özgün, ve TEİD Kurumsal üyelerinden Hukuk Müşaviri Cihan Altuntuğ'un mercek altına aldığı konuyu birlikte inceleyelim. 👇
'Bu zorlu süreçlerden geçmeyen insanlar için psikolojik sorunları görsel olarak canlandırmak istedim' diyen psikolog Douglas Amorim, psikolojik sıkıntılar yaşayan insanların çekinmeden konuşmalarına yardımcı olabilmek için bir fotoğraf serisi oluşturdu. Ruhsal sıkıntıların insanları nasıl hissettirdiğini fotoğraflarla daha kolay anlamamıza yardımcı olacak ve muhtemelen derinden etkileyecek bu içeriği sizler için BuzzFeed'den derledik.
Hepimiz zaman zaman işi savsaklarız. Erteleriz, bir türlü elimiz gitmez, tonla gereksiz şeyle uğraşırız ya da sadece öylece durur ve o işi bir türlü yapmayız. Peki savsaklamak nedir ve bunu niye yaparız? Buyurun okuyalım!
'- Her seferinde aynı hataları yapıp duruyor, gereksiz prosedürlerle uğraşıyoruz. Bu da bize zaman kaybettiriyor. Elbette para da.- Peki, bunu yöneticinizle konuşsana? - Konuşmak mı? Biz kim oluyoruz ki? Bizim aklımız ermez. Biz, bize verilen işleri yapmakla yükümlüyüz. Fazlasına gerek yok.- Nereden biliyorsun? - İşittiğim azarlardan.'.Tanıdık bir manzara mı?.. Şirketimizde yanlış giden şeyler hakkında yöneticiyle konuşamamak çok büyük bir kabustur; şanslı bir azınlık dışında bunu hepimiz iyi biliriz. Halbuki bunun ne kadar önemli olduğu konusunu biraz incelemekte fayda olabilir!
Bu rahatsızlıkların ikisine de aynı anda sahip olmak, hiçbir zaman kazanamayacağınız anlamına gelmez; herkesi farklı şekilde etkiler. İkisiyle aynı anda baş edenlerin sayısı oldukça fazladır; depresyon teşhisi konulmuş insanların neredeyse yarısı, aynı zamanda anksiyete bozukluğuna da sahiptir ve her biri tamamen kişiseldir. Buzzfeed tarafından derlenen bu içeriğimizde, bu süreçte neler yaşanabiliyor ele aldık!
Bazen öyle ufak şeylere geriliyoruz ki elimizde olmadan, kimi gereksiz yere kimi huyumuz kurusun takıntılı olmaktan kimisi de başka türlü sebeplerden. Gündelik hayatta bizi en çok hangi detaylar geriyor hemen bir göz atalım. Bakalım siz bunlardan hangilerine geriliyorsunuz.
