YEMEK

Yaz kapıda, o motivasyon kıpır kıpır içimizde. Ama sadece sporla değil, doğru yemeklerle de forma girmek mümkün. Diyet yapmak demek tatsız tuzsuz tabaklara mahkum olmak değil artık. Çünkü Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde hem pratik hem lezzetli yemekler hazırlamak çok kolay. Aynı anda iki farklı yemek pişirebilmek, mutfakta geçen zamanı kısaltırken sofrayı zenginleştiriyor. Hem zamandan kazan hem de kaloriden, üstelik lezzetten ödün vermeden!

Yaz kapıda! Bikini mi, pareo mu, yoksa havluya sarınıp güneşlenme mi? Hangi yemeği seçtiğin yaz hedeflerine ne kadar yakın olduğunu ele veriyor! Seçimlerini yap, yaz vücuduna ne kadar hazır olduğunu söyleyelim!

Yaz kapıya dayandı, deniz sezonu açılıyor, tatil planları yapılıyor. Ama bir yandan da diyetini bozmak istemeyenlerdensen, atıştırmalık konusunda dikkatli olmak şart. Çünkü ne aç kalmak ne de kendini tutamayıp fazlasını yemek… İşte tam bu noktada devreye giren, hem sağlıklı hem lezzetli, hem de pratik tariflerimiz var. Üstelik Philips Çift Hazneli Airfryer ile hazırlanıyorlar, yani dışları çıtır çıtır, içleri ise yumuşacık kalıyor. Yaz boyunca kendini şımartırken formunu da korumak isteyenler için 14 harika atıştırmalık bir arada!

Sizler de takdir edersiniz ki her yörenin kendine has bir damak zevki var. Özellikle Karadeniz yöresindeki bazı yemekler, toplumun genel kesimlerine hitap etmediği için zaman zaman gündem konusu olabiliyor. Geçtiğimiz günlerde bir kullanıcının Ege mutfağı paylaşımı gündem oldu. 'En iyi mutfak Ege mutfağıdır' diyen kullanıcı sosyal medyayı ikiye böldü. Peki diğer kullanıcılar ne düşündü?Buyurun beraber bakalım...

Hayatta bazen ne hissettiğimizi kelimelere dökmek zor olur... Ama midemiz bilir! Yediğimiz şeyler, ruh halimizi fazlasıyla etkiliyor. Hadi gel, sana sabah kahvaltısından gece atıştırmalığına kadar bir gün boyunca neler yediğini soralım. Seçimlerinle ruh halinin şifresini çözelim!

Yurt içi mi, yoksa yurt dışı tatili mi daha ucuz? Pek çoğumuz tatilimizi planlamadan ve rotamızı belirlemeden önce bu soruya odaklanıyoruz. Özellikle de bir yandan vize sorunlarının devam ettiği son yıllarda kapı vizesi ile Yunan Adaları'na geçiş bir hayli popüler oluyor. 2026 yılına kadar uzatılan kapı vizesi uygulaması ile Yunan Adaları tatiline çıkmadan önce bilmeniz gerekenleri ise sizin için derledik. Peki, tatilde hangi Yunan Adası'na gitmeli? En güzel Yunan Adası hangisi? Kapı vizesi ile geçilen Yunan Adaları'nda neler var?Gelin, kapı vizesi ile geçilen 12 adanın sırrını birlikte çözelim!

Sebze mi? Aman uzak dursun! diyenleri bile yoldan çıkaracak, 'Bir tane daha var mı?' dedirtecek tariflerle geldik. Hem sağlıklı, hem kolay, hem de çıtır çıtır. Üstelik hepsi Philips çift hazneli Airfryer’da, uğraşsız ve tertemiz. Büyük hazneye ana yemek, küçük hazneye çıtır garnitür... Tam bir mutfak sihri! Yani bu tarifleri yaptıktan sonra 'Ben aslında sebzeyi seviyormuşum' diyebilirsin. Hadi gel, sebzeyi birlikte sevdirelim! 💚

Herkesin mutfakta olmazsa olmaz bir malzemesi vardır. Yani bazılarımız baharatsız yaşamazken diğerleri yağ olmadan yapamaz. Tabii bu malzemeler mutfakta nasıl olduğumuzu da gösteriyor. Senin mutfakta vazgeçilmezin ne peki? Malzemeni seç, mutfaktaki yeteneğin ne söyleyelim!

İstanbul tarihini daha yakından tanımak, İstanbul sokaklarını bilinçli bir şekilde gezmek istemez misiniz? Peki bu konuda başvuracağınız kişi veya kaynak kim olur? Eğer henüz Önder Kaya'yı tanımıyorsanız, kısaca tanıtalım. Kendisini kısaca 'İstanbul Gezgini' diye tanıtan Önder Kaya, bugüne kadar İstanbul ve tarihi üzerine 8 farklı kitap kaleme aldı. Sosyal medyada İstanbul'un eşsiz manzaralarını, keşfedilmemiş sokaklarını paylaşan Kaya, aynı zamanda tam bir lezzet düşkünü.O halde gelin, İstanbul Gezgini'nin lezzet rotasında nereler varmış öğrenelim!

Yemek seçimlerin yaşam tarzınla ilgili ipucu veriyor olabilir! Nasıl beslendiğini bize söyle, gün içinde neler yaptığını tahmin edelim. Sonucu merak ediyorsan, haydi başlayalım. 👇

Aralıklı oruç, son yıllarda en çok duyduğumuz beslenme şekillerinden. Kilo vermenin yanında enerjiyi artırmak ve genel sağlığı düzenlemek için de aralıklı oruç tercih ediliyor. Diyet olarak düşünülse de aslında tam olarak bir diyet değil, bir beslenme çeşidi. Peki bu yöntem nedir, nasıl uygulanır birlikte bakalım mı?

Kahvaltı hepimiz için çok önemli. Hele ki hafta sonu kahvaltısı söz konusuysa daha bir özenli hazırlanır. Bu testte de kahvaltı sofrana yakışacak, mutlaka denemen gereken o tarifi veriyoruz. 👇

Ünlü şeflerin tabaklarına hepimiz hayran oluyoruz. Peki bunu evde kendin yapmak istemez misin? Restoranlardaki kalitede güzel yemekler yapmak evde de mümkün. Hem kendin hem sevdiklerin için lezzetli ve restoran kalitesinde olan kolay yemekler neler bakalım mı?

Güzel bir piknik sofrasında veya arkadaşlarla kahvede olabilirsiniz. Sahil kenarında serin serin limonata yudumluyor veya buz gibi bir karpuzu gömüyor olabilirsiniz. O halde yemeklerin biraz da eğlenceli yönüne bakmaya ne dersiniz? Evet, burada her hafta yemeklerle ilgili komik paylaşımları derliyor ve oldukça eğleniyoruz! Bu hafta da yemeklerle ilgili paylaşımlarıyla bizleri mizaha doyuranlar vardı.Gelin, birlikte bakalım.

Ayvalık'ın en büyük adası olan Cunda'da (Alibey Adası) unutulmaz bir tatil için rehberiniz oluyoruz. Ada hakkında bilmeniz gerekenleri anlatıyor ve Cunda Adası'nda bir günlük tatil planınızı birlikte yapıyoruz. Cunda'da ne yenir, neyi meşhur, adada mutlaka görmeniz gereken yerler ve denize girilecek koylar hakkında da bilgi veriyoruz. Hazırsanız, mavi ile yeşilin bir araya geldiği bu eşsiz adaya doğru yola çıkıyoruz. Peki, Cunda'ya nasıl gidilir? Cunda'da nerede denize girilir? İşte, detaylar...