
Vücudunun Neye İhtiyacı Var?
Stres, yorgunluk, uykusuzluk, ağrılar… Vücudumuz bazen sesini duyurmak için sabırlı olmuyor, hemen alarm veriyor. Ama biz çoğu zaman bu sinyalleri kulak ardı ediyoruz. Peki, bedenin sana ne anlatmaya çalışıyor? Hadi başlayalım, bedenin senden ne istiyor, birlikte çözelim!