Moduna Göre Senin Şarjın % Kaç?
Hepimizin bir “şarj seviyesi” var aslında… Bazen enerjimiz tıpkı yüzde 5’e düşmüş telefon gibi çöküyor, bazen de yüzde 100 dolu batarya gibi hayata meydan okuyoruz. Peki senin gerçek enerji seviyen kaç? Sosyal hayatından ruh haline, sabah uyanma şekilden gün içinde nasıl beslendiğine kadar pek çok şey bu testi etkileyebilir.
Hazırsan, ruhunun pil yüzdesini ölçüyoruz… Test başlasın!
1. Kaç yaşındasın?
2. Sabah alarmın çaldığında ilk tepkin ne?
3. Gün içinde enerjini en çok ne tüketiyor?
4. Bir plan iptal edildi. Ne hissedersin?
5. Favori kahven hangisi?
6. Sabah kahvaltı rutinin nasıldır?
7. Peki sen telefonunu sessizde kullanan tiplerden misin?
8. Zaman içinde yolculuk yapsan nereye giderdin?
9. Uzun zamandır hoşlandığın biri seni akşam dışarı eğlenme çağırdı ancak ertesi sabah çok erken kalkman gerekiyor. Ne yaparsın?
%5
Senin pil seviyen şu sıralar oldukça düşük görünüyor. Günlük yaşantı, stres, uyku düzeni ve sorumlulukların seni ciddi anlamda yoruyor olmalı. Sanki şarja takılmadan çalışan bir telefon gibisin: bir noktadan sonra çöküş kaçınılmaz oluyor. Bu durum seni biraz karamsar veya isteksiz hissettirebilir ama bu hisler tamamen geçici. Görünen o ki kendine yeterince alan ayırmıyor, düzenli bir şekilde dinlenemiyor ve enerjini toplayacak aktiviteler yapamıyorsun. Sosyal planlar, iş/okul yoğunluğu ve günlük telaşlar seni sürekli tüketiyor. Bedeninin ve zihninin “Artık bir nefes al” dediği bu dönemde biraz yavaşlamaya ihtiyacın var. Hatta küçük bir rutin değişikliği bile büyük fark yaratabilir.
%25
Orta düzeyde bir enerjin var; ne tamamen bitmiş durumdasın ne de tam dolu. Ancak gün içinde yaşadığın stres, yoğunluk veya kendine ayırdığın zaman eksikliği yüzünden pilin çabuk tükeniyor. Rutinini iyi idare ediyorsun ama bir şeyleri sürekli “zar zor” tamamlıyor gibisin. Bazen sosyal ortamlardan yoruluyor, bazen iş/okul temposu enerjini alıyor, bazen de uykusuzluk seni dibe çekiyor. Yine de kendinde toparlanacak gücü bulabiliyorsun. Bir iki küçük motivasyon, bir fincan kahve veya kısa bir yürüyüşle pil seviyeni biraz yükseltebiliyorsun. Bu da seni dengeli ama kolay yorulan biri yapıyor.
%50
Senin pil seviyen tam stabil bölgede! Ne çok yorgunsun ne de aşırı hiperaktif… Günlük hayatın temposuna uyum sağlamayı başarıyor, enerjini kontrollü şekilde kullanıyorsun. Çoğu zaman dinç, motive ve düzenli hissediyorsun. Bu denge, seni güçlü yapan en önemli özellik. Kendine zaman ayırmayı, dinlenmeyi ve sosyal aktiviteleri iyi harmanlamışsın. Yorulunca durmayı, enerjin düşünce toparlanmayı biliyorsun. Bu yüzden rutinlerin seni pek zorlamıyor. Tam bir “orta ama güçlü” profil çiziyorsun. Dışarıdan bakınca sakin ama enerjisi düzgün bir yaşam düzenin olduğu hissi veriyorsun.
%100
Sen tam bir enerji patlamasısın! Hayata yüksek bir tempoyla yaklaşmayı seviyor, her güne coşkulu başlıyorsun. Zihnin de bedenin de oldukça aktif. Bu enerjik hâl başkalarını motive ediyor, çevrene dinamizm yayıyorsun. Pilin dolu olduğu için üretkenliğin, odağın ve motivasyonun da yüksek. Günlük hayatın koşturmacası seni çok etkilemiyor çünkü sen enerjini nasıl yöneteceğini biliyorsun. Sosyal hayatla yalnız zamanı dengeliyor, strese karşı dayanıklı kalabiliyorsun. Uykun, motivasyonun ve yaşam akışın büyük ölçüde düzenli. Bu da seni güçlü, üretken ve canlı bir yapıya dönüştürüyor.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlgini çekebilir:
1500'li Yıllarda Doğsaydın Nasıl Gözükürdün?
Tek Soruluk OKB Testiyle OKB Seviyenizi Öğrenin!
Burcuna Göre İlişkiler: Red, Green, Yellow mı, Yoksa Black Flag mı?
Yorum Yazın