Senin Ne Detoksuna İhtiyacın Var?
Senin vücuduna ne iyi gelir? Vücuduna ve sana iyi gelecek detoks bu testin sonunda. Yapman gereken tek şey sorulara doğru yanıtlar vermek ve sonucunu uygulamak. Hazırsan hadi başlıyoruz!
1. Günde ne kadar su tüketiyorsun?
2. Güne başlar başlamaz hangisini içersin?
3. Su içmeyi sık sık unutur musun?
4. Su içmek için hatırlatıcı bir uygulama kullanıyor musun?
5. Spordan sonra hangi içeceği içiyorsun genelde?
6. Yazın sıcağında serinlemek için hangi içeceği tercih edersin?
7. Peki ne kadar sık gazlı içecek tüketiyorsun?
8. Peki günde kaç öğün yiyorsun?
Kombucha detoksu!
Sen zaten yeterince su içiyorsun bu yüzden biraz daha farklı bir detoks yapabilirsin. Bağırsak sağlığını desteklemek, sindirimini düzenlemek ve bağışıklığını güçlendirmek için probiyotik içecekler odaklı bir detoks sana çok faydalı olur. Kombucha, kefir, fermente probiyotik içecekler, vücuduna hem yenilenme hem de enerji kazandıracak!
Bitki çayı detoksu!
Sindirimini rahatlatmak, şişkinliği gidermek ve bağışıklığını güçlendirmek için bitki çayları odaklı bir detoksa ihtiyacın var. Rezene, papatya, yeşil çay, adaçayı ve ıhlamur gibi çayları gün içine yayarak hem sıvı ihtiyacını karşılayabilir hem de vücudunu rahatlatabilirsin!
Su detoksu!
Senin vücudunun en çok ihtiyacı olan şey, temizlenmek ve yenilenmek için bol su! Su tüketimin fena değil ama metabolizmanı hızlandırmak, cildini canlandırmak ve enerjini artırmak için düzenli bir su detoksu sana çok iyi gelir. Limon, salatalık, nane gibi doğal aromalarla suyunu zenginleştirerek bu süreci hem daha keyifli hem de daha etkili hale getirebilirsin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın