Uyku Haberleri

Bebekli aileler için seyahat etmek tatilden çok maratona dönüşüyor. Valiz hazırlığından yolculuk esnasındaki duraklamalara, çevre baskısından uyku düzeni bozulmalarına kadar birçok zorluk, aileleri hem fiziksel hem duygusal olarak zorluyor. Ailelerin bebekler ağlarken çevre rahatsız olmasın diye verdiği mücadele ve yaşadığı stres yolculuğu kabusa çeviriyor. Bu noktada ailelerle empati kurmak büyük önem taşırken X'te tepki çeken bir paylaşım yapıldı. Bir kullanıcı bebekli ailelere 'Atla' seyahat önerisinde bulundu. Kullanıcılardan bu yoruma tepki yağdıran da vardı destekleyen de. Bebekli aileler ise yaşadığı zorluğu paylaştı.

Nörobilim uzmanları, sabah saatlerinin beyin fonksiyonları açısından en verimli zaman dilimi olduğunu vurguluyor. Ancak yapılan son açıklamalara göre birçok kişinin güne başlarken farkında olmadan yaptığı bir alışkanlık bu değerli süreci olumsuz etkileyebiliyor. New York Üniversitesi’nden Prof. Dr. Wendy Suzuki, sabah uyanır uyanmaz yapılan tek bir davranışın gün boyu motivasyon, odaklanma ve ruh halini ciddi şekilde bozabileceğini belirtiyor.Gelin o alışkanlık neymiş beraber bakalım...

Cilt problemleri çoğu zaman dış etkenlere, örneğin hava kirliliği, güneş ışınları ya da kozmetik ürünlere bağlansa da, aslında birçok sorun vücudun iç dengesizliklerinden kaynaklanır. Hormonal bozukluklar, beslenme yetersizlikleri, stres, sindirim sistemi sorunları ve uyku düzensizlikleri cilt sağlığını doğrudan etkiler. Cilt, vücudun içsel durumunu yansıtan bir ayna gibidir. Bu yüzden yalnızca dışarıdan bakım yapmak yeterli olmaz. Sağlıklı bir cilt için doğru beslenme, yeterli su tüketimi, iç organ sağlığı ve ruhsal denge büyük önem taşır.'muallahanimmui' isimli içerik üreticisi, kendi sağlık problemlerine göre beslenme düzenini değiştirdi. Cildinde gerçekleşen değişimi takipçileriyle paylaştı.

Yaz aylarında güneşli havada dışarı çıkmak baş ağrısına neden oluyorsa yalnız değilsiniz. Güneş ışığı, sıcaklık ve nem artışı vücutta bazı fizyolojik tepkilere yol açarak baş ağrılarını tetikleyebilir. Özellikle migrene yatkın kişilerde güneş ışığı ağrıyı daha da şiddetli hale getirebilir. Güneşte neden başımız ağrır sorusunun cevabı, birden fazla faktörün birleşiminde gizli. İşte en sık karşılaşılan nedenler ve başa çıkma yolları...Kaynak 1, Kaynak 2

Kıyasıya bir savaşta olduğumuz bu kavurucu sıcaklara karşı galip gelmek için size yardımcı olacak 10 ürünü sizler için bir araya getirdik. Klimalı yastıklardan, Stanley Quencher'ın pipetli termos bardaklarına kadar birçok farklı ürün, sıcak hava dalgalarıyla mücadele etmenizi kolaylaştıracak. Bu ürünlerin her biri, sıcak yaz günlerinde serin ve rahat kalmanızı sağlamak için özenle seçildi. Bu içerik 16.07.2025 tarihinde oluşturulmuştur. Bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”

Bu haftanın en çok ilgi gören ürünlerini sizin için bir araya getirdik! Philips’in pratik tıraş makinelerinden yazın vazgeçilmezi vantilatörlere, keyifli zaman geçirmenizi sağlayacak çok satan kitaplardan sağlıklı yaşamı destekleyen akıllı tartılara kadar birçok farklı kategoride favoriler belli oldu. İlginizi çekecek, hayatınızı kolaylaştıracak bu popüler ürünlere birlikte göz atmaya ne dersiniz?Bu içerik 19.07.2025 tarihinde oluşturulmuştur, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”

Yuppo 0-6 yaş aralığında çocuğu olan ebeveynler için geliştirilmiş ücretsiz bir çocuk gelişim ve ebeveyn destek uygulamasıdır. New York Üniversitesi, ODTÜ, Koç gibi saygın üniversitelerdeki uzmanların bilgisi ve binlerce ebeveynin deneyimi ile geliştirilmiştir. Yuppo ile ebeveynler artık yanlış veya çocuğuna uygun olmayan bilgilerle vakit kaybetmez.

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 19 Temmuz Cumartesi gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 19 Temmuz Cumartesi gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 19 Temmuz Cumartesi gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu

Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Yengeç ve yükselen Yengeç burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 19 Temmuz Cumartesi günü Yengeç ve yükselen Yengeç burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 19 Temmuz Cumartesi gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Yengeç ve yükselen Yengeç burcu günlük medikal astroloji yorumları

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 20 Temmuz Pazar gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 20 Temmuz Pazar gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 20 Temmuz Pazar gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu