SAĞLIK

Türkiye, tarihi boyunca büyük felaketler, krizler ve dönüşümler yaşamış bir ülke olarak, toplumsal travmaların etkilerini nesiller boyunca taşıyan bir hafızaya sahiptir. Depremler, ekonomik krizler, siyasal çalkantılar, savaşlar ve kitlesel göçler, yalnızca bireylerin değil, kolektif belleğin de temel unsurlarından biri haline gelmiştir. Bu travmaların nasıl hatırlandığı, nasıl aktarıldığı ve toplumu nasıl şekillendirdiği önemli bir sorudur. Ancak daha kritik olan, bu travmaların tekrarlanmasını önlemek için ne derece etkin mekanizmalar geliştirildiğidir.

Kıskançlık ilişkileri bitirebiliyor ama bu sorunla baş etmek için bazı yollar var aslında. Pek çok çift kıskançlık krizleriyle uğraşırken bu durumu çözemiyor ve ilişkileri zarar görüyor. Peki kıskançlık krizleriyle baş etmek için neler yapabilirsin birlikte bakalım mı?

Regl döneminde ağrıyı hafifletmek için ağrı kesicilere başvurmak oldukça yaygın bir durum. Ancak bazı kişiler, bu ilaçların kanamayı durdurduğunu ya da geciktirdiğini düşünüyor. Gerçekten işe yarayıp yaramadığını anlamak için bilimsel verilere bakmak gerekiyor. Çünkü herkesin vücudu ilaçlara farklı tepkiler verebilir. Peki, uzmanlar ne söylüyor?Kaynak

Uzun bir ilişkiden çıktığında insan bazen ne yapacağını şaşırıyor. O kızgın ve üzgün halle insan ne yapacağını bilemiyor. Uzun ilişki sonrası hissedilen bu boşluk insana her şeyi yaptırabiliyor. Ama uzun ilişki sonrası yapılmaması gereken şeyler var, neler bunlar birlikte bakalım mı?

Sağlıklı bir ilişkide partnerinizle vakit geçirmek sizi mest eder. Beraber bolca sohbet etmek, aktivite yapmak, sadece yan yana olmak bile iyi hissetmenizi sağlar. Tüm bunları kendi aranızda mı yaşıyorsunuz yoksa başkalarının görmesini istiyor musunuz? Gelin hep beraber ilişkinizi sosyal medyaya ne kadar yansıttığınıza bakalım!

Tartışmak genelde olumsuz olarak algılanır ama aslında olumlu tarafları da var. İlişkide sürekli tartışmak belki iyi olmayabilir. Ama ara sıra fikir ayrılıklarına düşmek ilişki için önemli diyebiliriz. İlişkilerde tartışmanın her zaman da kötü olmadığını gösteren şeylere bakalım mı?

İlişkisi bitenler buraya... Kabul edelim biten bir ilişkinin ardından gözyaşı dökmemek, üzülmemek olmuyor. Tabii ki her ilişkinin bir yas süreci var ama güzel haber geç de olsa bu acı diniyor... Peki bir ayrılıktan sonra o yas sürecini nasıl atlatacağını biliyor musun? Gel birlikte keşfedelim!

Otoerotizm, insan cinselliğinin karmaşık ve çoğu zaman yeterince anlaşılamayan bir boyutunu temsil eder. Kendiliğinden ya da yaşam enerjisi olan Eros'un itici gücüyle ortaya çıkan bu fenomen, bireyin cinsel gerilimini kendi kendine azaltma çabasıdır. Otoerotizm, bireyin içsel uyaranların etkisiyle kendi bedenine ve cinsel duyumlarına yönelik bir cinsel çekim hissetmesi ve bu yolla kendini erotize etmesi anlamına gelir. Bu özellikleriyle otoerotizm, bireysel cinselliğin özgün bir ifadesidir ve genellikle kendini mastürbasyon yoluyla gösterir.

Seks oyuncaklarını denemek istiyor ama bir türlü nerden ve nasıl başlayacağını bilmiyorsan tamamen doğru içeriktesin. İşte hangi seks oyuncağını nasıl kullanırsan daha efektif ve doğru olur açıklıyoruz!

Aseksüellik kavramı hakkında bilmeniz gereken şeyleri sizin için derledik. İyi okumalar!

TikTok’un büyüsü, videoların saniyeler içinde kalpleri fethetmesinde yatıyor. İşte bu platformda, duygularınızı 15 saniyelik bir videoyla paylaşmak, bazen saatlerce süren terapötik sohbetlere bedel:• Hızlı etki: Bir videoyu izler izlemeyince, 'Ben de yaşıyorum!' dedirtmeyi başarıyor. Bu hız, tıpkı hızlı servis yapan bir psikolojik fast-food gibi, anında tatmin sağlıyor.• Gerçek hayat, gerçek gülüşler: Kullanıcılar, günlük dramlarını (evet, o “bugün kahvem döküldü” anlarını bile) mizah dolu bir dille anlatıyor. Böylece, izleyici “ben de öyleyim” diyerek hem rahatlıyor hem de gülümsüyor.• Yaratıcı terapi: Zor konuları, hafif esprilerle harmanlamak; mesela “hayat bazen pizza gibidir, dilim dilim yenir” dedirten içerikler, duygusal derinliği mizahla buluşturuyor.

Tabular sadece yıkılmak için varlar! İşte cinselliğinizi özgürce keşfedebilmeniz için geçmeniz gereken yollar...

Zodyak ailesinin 12 üyesinin her birinin farklı bir aşk hayatı olduğunu inkar edemeyiz. Her birinin farklı bir ilişki süreci, alışkanlığı ve başka özellikleri olabiliyor.Peki senin burcun aşk hayatın hakkında neler söylüyor?

İç organ duşu, son dönemin en çok konuşulan detoks trendlerinden biri haline geldi. Sağlıklı yaşam tutkunları ve vücutlarını arındırmak isteyenler, sindirim sistemini desteklemek ve vücuda faydalı besinler sağlamak amacıyla tercih ediyor. Günlük hayatta sağlıklı alışkanlıklar edinmek isteyenlerin favorisi haline gelen bu içecek, doğal içerikleriyle öne çıkıyor. Peki iç organ duşu nedir, nasıl hazırlanır? İç organ duşunun faydaları nelerdir?Kaynak

Ellerini doğru şekilde kullanmak ve hazzın doruklarına ulaşmak isteyenleri buraya alalım! İşte partnerinizle sizi mutlu edecek el kullanma kılavuzu!